Der "gute Laune"-Thread
- Ersteller AlephAlpha
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Mir hat's Spaß gemacht. Naja, bis auf die Tatsache, dass in meiner Turngruppe nur drei Damen waren, die mir von der körperlichen Beweglichkeit her Lichtjahre voraus waren, obwohl ich beide Spagatvarianten mühelos beherrschte, zwei Herren, von denen der eine nur Kommentare über meine Haare machte und der andere zur Klette wurde, den ich kaum wieder los wurde, trainiert von einem versoffenen Russen, den Hollywood nicht klischeehafter hätte schreiben können und dessen einzige Worte immer waren:Mingo schrieb:Das ist ja auch kein wirklicher Sport.
Nickt riiick-tig!
Ich muss nicht erwähnen, dass meine Teilnahme von kurzer Dauer war...
Ich war immer recht beweglich, auch unaufgewärmt kriegte ich die Knochen recht weit auseinander. Auf die Spagatvarianten musste ich aber hinarbeiten, was etwas gedauert hat, aber bei der Veranlagung ging. Irgendwie konnte ich van Damme die Beine auf zwei Stühle legen und das Körpergewicht den Rest machen lassen. Im Moment allerdings bin ich etwas eingerostet, aber ich glaub mit ein paar Wochen täglichem Training könnt ich die wieder hin kriegen. Wär mal wieder ein Ziel.
ruby soho schrieb:
Ich erinnere mich dunkel, als Kind problemlos meine Zehen mit durchgestreckten Beinen berühren gekonnt zu haben. Heute fällt mir dies deutlich schwerer. Hätte ich jeden Tag weiter herumgetollt, wie es sich als Kind gehört, und nicht irgendwann diese schändlichen Videospiele entdeckt, so würden wir uns heute möglicherweise gar nicht über dieses Forum sprechen und ich würde elegant auf meinem Barren herumtanzen.
Ich nehme also an, dass ein Spagat durchaus ohne Training möglich ist, wenn man nicht zulässt, dass sich die Bänder zu sehr verkürzen.
Werter Bart, tatest du noch andere Dinge, um einen Spagat hinzubekommen? Ich würde höchst ungern deine Stuhlmethode ausprobieren wollen.
Das mit dem Stuhl war im Nachhinein, als ich praktisch keinen Widerstand in den Sehnen bis so an die 200 Grad hatte. 
Ich hab meist vorgedehnt mit Zehen berühren im Sitzen etc, dann breitbeinig hingesetzt und immer schön den Oberkörper in Richtung Oberschenkel bewegt. Dann aufrecht hingestellt und die Beine gespreizt und gesehen wie weit es ging. An der Schmerzgrenze gehalten und wieder leicht rauf. Dann wieder runter zur Schmerzgrenze und wenn es ging, halt noch etwas weiter. Und das jeden Tag. Irgendwann merkst du, dass die Eier dem Boden immer näher kommen. Man darf nur nicht faul sein, das muss jeden Tag sein.
Ich hab meist vorgedehnt mit Zehen berühren im Sitzen etc, dann breitbeinig hingesetzt und immer schön den Oberkörper in Richtung Oberschenkel bewegt. Dann aufrecht hingestellt und die Beine gespreizt und gesehen wie weit es ging. An der Schmerzgrenze gehalten und wieder leicht rauf. Dann wieder runter zur Schmerzgrenze und wenn es ging, halt noch etwas weiter. Und das jeden Tag. Irgendwann merkst du, dass die Eier dem Boden immer näher kommen. Man darf nur nicht faul sein, das muss jeden Tag sein.Auf einem Lehrgang sollten wir mal mit einem Kollegen trainieren. Beide gegenübersetzen, Fuß an Fuß, an den Handen halten und durch gegenseitigen Druck etwas dehnen. Leider wusste der Trainer damals nicht, dass wir beide, ich und mein Kollege den Spagat konnten. Das war der körperlichen Nähe ein wenig viel, aber naja, wir waren ja Profis.
Mondknallschlumpf
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Als ich heute von der Arbeit nach Hause ging, gabs ne halbe Stunde heftigen Platzregen. Ich hatte nen Schirm, aber die ganzen Mädels an der Bremer Schlachte haben nen unfreiwilligen "Wet T-Shirt Contest" hingelegt 
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Dann hat Mondknall ja nen erholsamen Schlaf 
Mondknallschlumpf
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Wenns nur einer gewesen wäre, wäre ich eher verstört als erfreut .
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