KaKun schrieb:
Vor allem trocknet dabei die Haut durch die ganzen Pflegemittel zu stark aus...
Richtig und als Biologe muss ich hier jetzt einfach mal den Klugscheißer heraushängen lassen - tut mir Leid.
Unser Hygieneverhalten ist stark abnormal und eigentlich kontraproduktiv.
Jeden zweiten Tag zu duschen ist im Grunde vollkommen ausreichend, wenn man nicht, aus Veranlagung oder anstrengenden Tätigkeiten heraus stark schwitzt oder/und unter starkem Körpergeruch leidet.
Den Großteil der Shampoos kann man für unser übermäßiges Duschverhalten eigentlich in die Tonne treten, da hier zu wenig rückgefettet wird.
Selbst wenn man hier nur das Feinste kauft, schützt einen das nicht, dass bei zu häufigen oder/und zu heißen Duschen die Haut zwangsläufig austrocknet.
Vor allem sollte man es vermeiden, sich von oben bis unten mit Duschgeld voll zuschmieren. Achseln, Intimbereich und Füße reichen, da wir hier mit Abstand die meisten und produktivsten Schweißdrüsen überhaupt haben.
Wenn man schon unter so einem zwanghaften Verhalten leidet oder es einfach tun muss, da man schwer arbeitet, trainiert oder übermäßig viel Schweiß produziert, sollte man sich ja eigentlich direkt nach dem Duschen mit einer stark fetthaltigen und feuchtigkeitsspenden Creme eincremen und sowieso kaum Duschgel verwenden.
Wenn täglich oder mehrmals täglich Duschen, sollte man aufs Duschgel weitgehend verzichten. Schweiß ist zu 100% wasserlöslich.
Urgs schrieb:
Wahrscheinlich stellt sich da bei der Haut schon so ein Suchtverhalten her, wie beim Nasenspray.
Glaube zwar, dass du das nur ironisch gemeint hast, aber das ist tatsächlich der Fall.
Viele Leute duschen rein aus Gewohnheit viel zu oft, obwohl es überhaupt nicht nötig wäre, oft weil sie sich nicht wohl fühlen und die Haut juckt, gerötet ist etc...was aber wiederum ein fataler Fehler ist, da das meistens genau durch das übermäßíge Duschen erst hervorgerufen wird. Wir zerstören uns damit nur den natürlichen Schutzfilm, auf unserer Haut.