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VOTE Seid ihr hochsensibel?

Bist du hochsensibel?

  • ja

    Stimmen: 37 51,4%
  • nein

    Stimmen: 35 48,6%

  • Umfrageteilnehmer
    72

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Interessant ausgedrückt reaver. Sehe es jetzt aktuell auch eher als Stärke denn als Schwäche. Zumindest ist das jetzt mein Ansatz. Bis dahin habe ich mich gefragt warum ich nicht schlafen kann wenn der Kopf mal wieder Helikopter spielt. Und umgekehrt war es für mich halt normal im Freundes oder Familienkreis zu spüren dass mit der betreffenden Person was nicht in Ordnung ist. Kommt immer wieder vor dass ich zu meiner Frau in die Richtung etwas sage, wo sie dann ganz erstaunt meint es wäre ihr nichts aufgefallen und schwups gibt's ne Trennung oder ähnliches.

Da geht es dann eher darum das zu kanalisieren bzw zu nutzen. So wie du das halt machst. Und umgekehrt die daraus resultierenden Schwächen als genau das zu akzeptieren.

Momentan gehe ich gedanklich die letzten Jahre durch und ordne viele Situationen neu ein.

Exakt.
Kann ich genau so unterschreiben.

Finde es auch extrem interessant so viele Sachen gedanklich durchzugehen und auch Beziehungen.
Leider glauben einen die Leute aber auch nicht so viele Sachen. Dieser Zustand erlaubt ja auch wirklich empathisch zu sein... komplett gegen etwas zu sein, aber im Grunde genommen das Gegenüber auch komplett verstehen zu können.

So einige sehr heftige Erkenntnisse habe ich schon getroffen und sie wurden auch bestätigt.

Zum Thema Depression habe ich auch so einige Erfahrungen gemacht und allgemein auch seelische oder Persönlichkeitsstörungen.
Wenn du genau verstehst, wie das funktioniert, dann kannst du auch aktiv dagegen vorgehen oder dem auf den Grund gehen.
Im Falle der Depression hat es mich genau davor bewahrt weil ich weiß wie es in mir gewirkt hat, was es auslöst, wie es beeinflusst... und erst dann kannst du sehr gezielt dagegen vorgehen.
Tragisch ist dann aber leider der Fall, wenn du Leute in deinem Bekanntenkreis hast, die dir was bedeuten bzw. dich beschäftigen, dir das null abnehmen, das du so bist oder ihnen vielleicht wirklich helfen kannst.

Kenne eine, die mich nicht ganz loslässt und die leidet unter massiven Persönlichkeitsstörungen und Fehlfunktionen in ihrer Art. Sie wird mir das aber nie glauben und auch nie selbst sehen.
Dann ist die ganze Sache aber auch eine sehr schwere Last, weil du gleichzeitig auch nicht loslassen kannst.
 
Laut Test 238 Punkte und damit demzufolge sicher hochsensibel. Habe mich aber zugegeben mit dem Thema noch nie befasst bzw. wusste nicht einmal, dass es irgendeine Klassifizierung dahingehend gibt. Persönlich hätte ich mich zwar als empathisch und aufmerksam eingestuft aber nicht als hochsensibel, da ich ua hochgradig stressresistent, nur sehr schwer aus der Ruhe zu bringen bin und das Problem mit dem "Schneckenhaus" habe ich eigentlich auch nicht. Ziehe mich zwar gerne zurück und genieße vor allem ruhige Momente in der Natur aber auch das Gegenteil. Habe zum Beispiel Phasen, da brauche ich die absolute Reizübflutung regelrecht und bin auch ein großer Fan von Psychedelika (Vielleicht mag ich aber genau das gerade wegen dieser Aufnahmefähgikeit? Keine Ahnung).

Ich habe beruflich eine Mediator und Kriseninterventions Ausbildung. Da wurde uns auch erklärt, dass sich empathische Menschen bzw. Menschen die für Details in ihrer Umwelt empfänglich sind, damit sehr viel einfacher tun und mir kam das alles eigentlich doch sehr natürlich vor, also weniger wie eine Ausbildung, die ich mir erst mühsam aneigenen müsste. Hilft mir auf jeden Fall sehr bei meinem Beruf. Das jetzt als Problem zu sehen und dem irgendeien Klassifizierung zu geben, auf die Idee wäre ich nie gekommen.

Das im Test angeführte "Ich habe gelegentliche Phasen von "Weltschmerz", wo mich gewohnte oder scheinbar banale Tatsachen sehr traurig stimmen" trifft übrigens total zu. Obwohl ich ja eigentlich sehr sozial und links eingestellt bin (zumindest rede ich mir das gerne ein und stoße mit anderen Gesinnungsgenossen häufig zusammen), überkommt mich das sehr oft, Hand in Hand mit extremer Misanthropie.
 
oh gibts das auf spotify? gleich mal schauen.

Hab 249 punkte und fühl mich damit nicht wohl, finde das unangenehm was es wohl direkt wieder bestätigt.

wundern tut es mich nicht wirklich, ich bin jemand der ständig über sich und seine aussenwirkung nachdenkt. teilweise macht mich das regelrecht fertig. mein bester freund meinte schon vor 20 jahren das mein grösstes problem wäre das ich von jedem gemocht werden will.

komisch ist das auch mit den menschenmassen, ich kann zu volle räume gar nicht ab, ganz übel sind überfüllte ubahnen. früher dachte ich immer ich wäre eine art empath, also jemand der stimmungen um sich regelrecht fühlen kann. es macht mich regelrecht wahnsinnig wenn z.b. meine frau mal sauer ist und schweigt anstatt darüber zu reden, das tut regelrecht weh,also wirklich wie eine art körperlicher Schmerz. ich bin mega harmoniesüchtig.

glaube deshalb liebe ich video games und das programmieren am pc, nur ich und dieses emotionslose ding, super. da kann ich richtig abschalten und abschotten.

ich selbst empfinde das alles eher als fluch anstatt "gabe", sehe so gar nicht was einem das in unserer Ellenbogen gesellschaft bringen soll. man ist ja nicht hochbegabt und kann super Mathe oder so.

Mhm, das habe ich auch. Menschenmassen wie zbsp. Festivals, Konzerte und Feiern sind für mich Streß pur.
Ich sehe halt jeden Menschen, erkenne sie sogar wieder wenn sie an mir vorbeilaufen (und es ist lustig wie oft man bei sowas die exakt selben Leute unter tausenden trifft... als wären manche Schicksale enger miteinander verknüpft als andere).

Aussenwirkung kann ich nicht abschalten, aber bisher kann ich diese ziemlich gut ignorieren.... oder - und da kommt Schauspielerei ins Spiel - du legst dir Rollen fest. Auf Arbeit spiele ich eine ganz andere Rolle als Zuhause. Teilweise ändert sich das innerhalb von Sekunden, je nachdem welche Person mir gegenüber steht oder im Raum ist.

Das mit der Frau kann ich auch schmerzlich nachvollziehen, aber ohne Harmonie zu wollen. Es ist einfach eine gewisse Art von Schmerz und seelische Belastung. Dabei musst du es aber nicht alles und jedem Recht machen wollen.

Mathe kann ich aufgrund von Dyskalkulie eh nicht und ich glaube sogar, das spielt da sehr mit rein, da ich dafür im Gebrauch der Sprache und von Worten ziemlich gut bin.
Von einer gewissen Art der Begabung würde ich aber sprechen... es ist halt entscheidend, wie du es nutzt. Ob du darunter leidest oder es dir zunutze machst.
 
Ich hab 215 :waah:

Dass in etwas sensibel bin, weiß ich. Hätt aber nicht gedacht, dass ich gleich soweit oben lande :?
 
So, jetzt ein paar Worte dazu:

Ich nutze das tatsächlich größtenteils wie eine Superkraft. Ich habe ein extrem gutes Auge für Details, bekomme beim Gegenüber sehr viel mit was Mimik, Gestik usw betrifft. Kann sehr schnell hinter und vorallem in den Menschen gucken, da mir Dinge an ihm aufgefallen sind oder Worte ich bemerkt habe, die zusammen passen. Diese Zusammenhänge sehen, verstehen und mich hinein versetzen.

Kann unter Streß eigentlich besser arbeiten, kann gut eine Vielzahl von Dingen im Kopf behalten und dann zum Beispiel während der Arbeit sehr gut abarbeiten und vergesse so schnell nichts. Bekomme während der Ablenkung in meiner Umwelt alles mit. Egal ob Gespräche, wo ich auch gerne mal 3 gleichzeitig erfassen kann, Geräusche die ich zuordnen kann (selbst am Schritt kann ich Leute erkennen) und, und, und.

Die andere Seite ist natürlich die Last die das mit sich trägt: Schlaflosigkeit, komme quasi nie zur Ruhe, durch diese intensive Gefühlswelt habe ich an jeder Gefühlsbindung sehr, sehr zu knabbern. Gerade Verlassen werden und die ganzen Einflüsse sind für mich schwer zu ertragen und drohe sehr schnell in tiefe Depressionen zu fallen.

Dabei hilft mir aber mein tiefes Selbstbewusstsein. Ich weiß, wie ich funktioniere, wie und warum ich so denke, warum ich Dinge tue und kann auch in Auseinandersetzungen sehr analytisch mit mir selbst sein und mich verstehen.

Deshalb igel ich mich aber natürlich extrem ein... Verhindere jede Bindung oder unterdrücke Gefühle. Überlastung führt bei mir zu Migräne, Kopfschmerzen und einer ständigen Müdigkeit.

So... Ich glaube, das umfasst es grob.

Edit: und ablenken wie auch "Kopf ausschalten" ist für mich quasi unmöglich. Mit viel Kraft kann ich ignorieren oder unterdrücken... Wirklich abschalten geht nicht

Ich sehe halt jeden Menschen, erkenne sie sogar wieder wenn sie an mir vorbeilaufen (und es ist lustig wie oft man bei sowas die exakt selben Leute unter tausenden trifft... als wären manche Schicksale enger miteinander verknüpft als andere).

Aussenwirkung kann ich nicht abschalten, aber bisher kann ich diese ziemlich gut ignorieren.... oder - und da kommt Schauspielerei ins Spiel - du legst dir Rollen fest. Auf Arbeit spiele ich eine ganz andere Rolle als Zuhause. Teilweise ändert sich das innerhalb von Sekunden, je nachdem welche Person mir gegenüber steht oder im Raum ist.

Es ist einfach eine gewisse Art von Schmerz und seelische Belastung. Dabei musst du es aber nicht alles und jedem Recht machen wollen.

Echt interessant, da erkenne ich mich fast vollständig wieder. Nur beim Einschlafen tue ich mir idR leichter (bin dafür Vivid- und Lucid Dreamer) aber abgesehen davon, kann ich das so unterschreiben.
 
So, jetzt ein paar Worte dazu:

Ich nutze das tatsächlich größtenteils wie eine Superkraft. Ich habe ein extrem gutes Auge für Details, bekomme beim Gegenüber sehr viel mit was Mimik, Gestik usw betrifft. Kann sehr schnell hinter und vorallem in den Menschen gucken, da mir Dinge an ihm aufgefallen sind oder Worte ich bemerkt habe, die zusammen passen. Diese Zusammenhänge sehen, verstehen und mich hinein versetzen.

Kann unter Streß eigentlich besser arbeiten, kann gut eine Vielzahl von Dingen im Kopf behalten und dann zum Beispiel während der Arbeit sehr gut abarbeiten und vergesse so schnell nichts. Bekomme während der Ablenkung in meiner Umwelt alles mit. Egal ob Gespräche, wo ich auch gerne mal 3 gleichzeitig erfassen kann, Geräusche die ich zuordnen kann (selbst am Schritt kann ich Leute erkennen) und, und, und.

Die andere Seite ist natürlich die Last die das mit sich trägt: Schlaflosigkeit, komme quasi nie zur Ruhe, durch diese intensive Gefühlswelt habe ich an jeder Gefühlsbindung sehr, sehr zu knabbern. Gerade Verlassen werden und die ganzen Einflüsse sind für mich schwer zu ertragen und drohe sehr schnell in tiefe Depressionen zu fallen.

Dabei hilft mir aber mein tiefes Selbstbewusstsein. Ich weiß, wie ich funktioniere, wie und warum ich so denke, warum ich Dinge tue und kann auch in Auseinandersetzungen sehr analytisch mit mir selbst sein und mich verstehen.

Deshalb igel ich mich aber natürlich extrem ein... Verhindere jede Bindung oder unterdrücke Gefühle. Überlastung führt bei mir zu Migräne, Kopfschmerzen und einer ständigen Müdigkeit.

So... Ich glaube, das umfasst es grob.

Edit: und ablenken wie auch "Kopf ausschalten" ist für mich quasi unmöglich. Mit viel Kraft kann ich ignorieren oder unterdrücken... Wirklich abschalten geht nicht
fuck, beim ersten teil könntest du mein bruder im geiste sein. auch ich agiere so, erfasse probleme blitzschnell und löse sie. jingliere auch gerne mit mehreren komplexen themen und gerade dann in eine art workaholic rausch, bin dann manchmal völlig erschöpft aber innerlich glücklich wenn ich zig probleme gleichzeitig geknackt bekomme.

ich gelte wohl in meinem bereich als ziemlicher experte und habe auch schon viele empfehlungen in der richtung erhalten. problem von mir dabei ist nur das ich entgegen dir das nicht als was besonderes wahr nehme und immer denke "kann doch jeder wenn er sich anstrengt". sowas wie selbstbewusstsein hab ich mir mühselig antrainiert, da man ansonsten im konzernen ja gar nicht überlebt.

das ist ein thema das mich stark zerreisst. ständig über sich nachdenken stresst halt.

das thema mit der migräne ist dauerthema, ich kenne alle arten von kopfweh und ja, kommt immer nach solchen brennenden phasen. denke auch das mein körper die migräne benutzt um mich mal wieder ruhig zu stellen.

auch dieses nicht abschalten können ist thema bei mir, ständig "berechne ich das universum", das nervt so dermaßen das mein Standard einschlaf gedanke "ich hab kein bock mehr" ist. das hat nix mit lebensmüdigkeit zu tun sondern "kein bock mehr zu denken". ich würde gerne mein "ich" einfach mal abschalten können ala "hilfe holt mich aus meinem avatar raus".

hör grade das buch auf spotify und hab grade blitze im hirn, das "liest" sich wie eine beschreibung meiner selbst, bin wohl einer der seltenen mischtypen die gerne mal im Mittelpunkt stehen um dann sich wieder stark zurück zu ziehen. so agiere ich 1:1 auf feten, eben noch der partymaker bin ich wie vom erdboden verschluckt und sinniere von weit weg über alles.

scheisse @Mandos da hast du ja was ausgelöst ;)
 
fuck, beim ersten teil könntest du mein bruder im geiste sein. auch ich agiere so, erfasse probleme blitzschnell und löse sie. jingliere auch gerne mit mehreren komplexen themen und gerade dann in eine art workaholic rausch, bin dann manchmal völlig erschöpft aber innerlich glücklich wenn ich zig probleme gleichzeitig geknackt bekomme.

ich gelte wohl in meinem bereich als ziemlicher experte und habe auch schon viele empfehlungen in der richtung erhalten. problem von mir dabei ist nur das ich entgegen dir das nicht als was besonderes wahr nehme und immer denke "kann doch jeder wenn er sich anstrengt". sowas wie selbstbewusstsein hab ich mir mühselig antrainiert, da man ansonsten im konzernen ja gar nicht überlebt.

das ist ein thema das mich stark zerreisst. ständig über sich nachdenken stresst halt.

das thema mit der migräne ist dauerthema, ich kenne alle arten von kopfweh und ja, kommt immer nach solchen brennenden phasen. denke auch das mein körper die migräne benutzt um mich mal wieder ruhig zu stellen.

auch dieses nicht abschalten können ist thema bei mir, ständig "berechne ich das universum", das nervt so dermaßen das mein Standard einschlaf gedanke "ich hab kein bock mehr" ist. das hat nix mit lebensmüdigkeit zu tun sondern "kein bock mehr zu denken". ich würde gerne mein "ich" einfach mal abschalten können ala "hilfe holt mich aus meinem avatar raus".

hör grade das buch auf spotify und hab grade blitze im hirn, das "liest" sich wie eine beschreibung meiner selbst, bin wohl einer der seltenen mischtypen die gerne mal im Mittelpunkt stehen um dann sich wieder stark zurück zu ziehen. so agiere ich 1:1 auf feten, eben noch der partymaker bin ich wie vom erdboden verschluckt und sinniere von weit weg über alles.

scheisse @Mandos da hast du ja was ausgelöst ;)

Ja, diese Workaholic Phase habe ich auch. Allerdings auch nur innerhalb der Arbeit. Egal wie viel ich habe, ich schaffe es immer zum Feierabend nahezu alles fertig zu kriegen und das ist auch mein Ziel.
Egal was ist, in der Regel schalte ich aber von der Arbeit sofort ab wenn die Tür hinter mir zugeht.

Diese Sensitivität habe ich schon als was sehr starkes wahrgenommen, aber auch für etwas "einfach zu erreichendes", also ähnlich wie du. Mit Lob kann ich zum Beispiel gar nicht umgehen, da für mich viele Sachen eine Art der Selbstverständlichkeit haben. Auf der Arbeit muss man halt mal aufhören ein Idiot zu sein und die Gedanken beisammen halten.... und zum Beispiel beim Theater oder Kampfsport denke ich mir - auch ohne Wettbewerbsgedanken - das man an sowas einfach auch engagiert heran gehen muss.
 
HSP Test
Sie haben 216 Punkte

Punkteanzahl von 188 bis 300
Sie sind mit an Gewissheit grenzender Sicherheit hochsensibel. Hochempfindlichkeit beginnt bei 163 Punkten. Je weiter Ihre Punkte-Anzahl über 200 liegt, umso mehr sollten Sie darauf achten, sich nicht in ein Schneckenhaus zu verkriechen. Sie werden zwar sicher glücklicher und leistungsfähiger sein, wenn Sie nicht versuchen zu leben wie ein nicht-HSP. Aber achten Sie trotzdem darauf, sich nicht zu sehr zurückzuziehen. Arbeiten Sie daran, Wege und Möglichkeiten zu finden, um in einer Ihnen angenehmen Weise Kontakt mit unterschiedlichen Menschen zu halten. Die Welt braucht Sie und Ihre Empfindsamkeit. Sie sind eine Bereicherung.

:staun:
 
Ihr seid alles so verweichlichte Mimosen auf Sensibeltreff.de
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