Wie krieg ich mein Übergewicht weg?

Spunkie

• 25. März 2009

• #101

Aldebaraner schrieb:

Das Volvic Wasser mit apfelgeschmack kann ich auch gut literweise saufen.

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Wobei man bedenken sollte, dass da auch "böser" Kristallzucker drinne ist ... ist als Hauptflüsigkeitszufuhr zwar immernoch besser als Cola, aber auch nicht optimal. So 2 Liter Stilles Mineralwasser sollte man am Tag IMO mindestens in sich reinkippen.
1 Liter ist, zumindest meiner Erfahrung nach zuwenig ... man glaubt gar nicht wie viele Wehwehchen, die der durchschnittsdeutsche so hat, mit mangelnder Wasseraufnahme zu tun haben ... gibt da einen schönen Spruch zu:
"Sie sind nicht krank, sie haben Durst!"

 

G

Gelöschte Mitglieder 435

Gast

• 25. März 2009

• #102

Bin seit 13 Uhr wach und hab schon 1,5 Liter gekippt.

 

Spunkie

• 25. März 2009

• #103

derPate schrieb:

Trink ein Glas warme Butter

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Aber bitte am offenen Fenster ... der Frühling ist da

 

dweezzu

geiler Tÿp

• 25. März 2009

• #104

Man kann auch Sachen mit Geschmack und etwas Zucker trinken, ohne gleich auseinander zu gehen.

Ich trinke hauptsächlich Apfelschorle mit 6g/100ml...geht alles. Und ich esse auch nicht übermäßig gut.

Bewegen!

 

Spunkie

• 25. März 2009

• #105

Natürlich, sage ich auch nicht, falls du dich auf meine Aussage zum Volvic Apfel Zeug bezogen hast ...
Nur ist Apfelschorle, sofern du "echten" Apfelsaft nimmst, nur mit der Süße aus dem Apfel versehen. In dem Volvic Apfel von dem ich spreche ist aber Kristallzucker drin.

 

dweezzu

geiler Tÿp

• 25. März 2009

• #106

Ja, aber 3g/100ml. Meinst du, das wirkt sich dramatisch aus?

Und hochwertige Kohlenhydrate sind das in beiden Fällen nicht.

 

Spunkie

• 25. März 2009

• #107

Nein, stimmt schon ... dramatisch ist das sicherlich nicht.
Ich frage mich nur warum man dieses Volvic Zeug trinken soll, wenn man auch "echte" natürliche Apfelschorle ohne Zuckerzusatz haben kann.
Ich trink das Volvic-Zeug aber auch selber sehr gerne

 

Toby

#LH44#

• 25. März 2009

• #108

Ich trink das Original Volvic und finde es von allen stillen Wasser am besten.

 

Oxblood

Banish the Skywords

• 25. März 2009

• #109

Ich trink einfach Wasser. Ist doch vollkommen wurst, ob es blubbert oder nicht, Hauptsache, es ist Wasser ohne irgendwelchen Bonuskrempel.

 

Toby

#LH44#

• 25. März 2009

• #110

nur stilles Wasser kriegst du auch wirklich 2-3 Liter runter. Und Volvic schmeckt für mich am Frischesten

 

Oxblood

Banish the Skywords

• 25. März 2009

• #111

Also ich hab heut schon 2,5 Liter Wasser mit Kohlensäure getrunken und es werden sicherlich nochmal so viel bevor ich pennen geh ^^

 

Sir N

"Ich bin nicht in Gefahr. Ich bin die Gefahr!"

• 25. März 2009

• #112

Du bist ja ganz schön hart ...

 

Oxblood

Banish the Skywords

• 25. März 2009

• #113

Ohja, das bin ich allerdings. Ich kann deine neidischen Blick gut verstehen

 

n9ne.0h.4our

• 25. März 2009

• #114

kein fleisch, nix süßes... n bissl disziplin

 

Argon

• 25. März 2009

• #115

Mehr Energie verbrauchen als man zu sich nimmt.

 

S

straikar

Gast

• 25. März 2009

• #116

Aldebaraner schrieb:

Da Ephedra in Germany verboten ist, muss man sich die Fatburner im ausland bestellen. Die helfen dann aber wirklich!
Der Stoffwechsel wird extrem angekurbelt und man hat keinen Appetitt.

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Nimmst du das Zeug wirklich? Nicht, dass du nachher wie die Mutter in Requiem for a Dream endest.

 

G

Gelöschte Mitglieder 435

Gast

• 25. März 2009

• #117

Als ich in den Staaten gewohnt hab, hab ich mir Simultan zum Training auch so ein Zeug eingeworfen. Die helfen wirklich. Dazu noch Proteindrinks täglich. Das macht schon einiges aus. Allerdings hab ich nach 2 Monaten bedenken bekommen.

 

Spunkie

• 25. März 2009

• #118

Wer so ein Zeug futtert und sonst nix an seinem Lebensstil ändert, kann den Kram auch gleich weglassen
Das "Wundermittel" gegen Übergewicht existiert nicht ... nichmal Fettabsaugung ... man MUSS auch gleichzeitig seine Gewohnheiten überdenken.

 

n9ne.0h.4our

• 25. März 2009

• #119

toll... alternativ kannste dir auch einfach amph beim junk um die ecke holen...

 

S

straikar

Gast

• 25. März 2009

• #120

n9ne.0h.4our schrieb:

toll... alternativ kannste dir auch einfach amph beim junk um die ecke holen...

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Das meinte ich damit.

straikar schrieb:

Nicht, dass du nachher wie die Mutter in Requiem for a Dream endest.

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