Laufen, Laufen und ... Laufen - Der Lauf-Thread
- Ersteller Mingo
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KakaoKoala
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Ich hab mir eben erstmal ein Blasenpflaster auf die Blase gepatscht. Bin mal gespannt. Denke mal, dass ich morgen auch noch nicht laufen kann. Hmpf!
Die Lunarglides hat hier ja irgendwie jeder. Was ist denn an den so toll? Ich mein, ich hab zwar welche, aber ich hab gehört, dass zwei im Wechsel auch nicht schlecht sein sollen 
@Koala: ärgerlich. Da sind Muskeln, Ausdauer und Gelenke fit und dann sind's Blasen. Los, geh in nen Laden und kauf Dir ordentliche Schuhe!
@Koala: ärgerlich. Da sind Muskeln, Ausdauer und Gelenke fit und dann sind's Blasen. Los, geh in nen Laden und kauf Dir ordentliche Schuhe!
KakaoKoala
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Aktuell hab ich Brooks. Die auch wirklich gut sind.
ich glaube wirklich, dass es an den Socken lag.
Nächsten Monat kauf ich mir neue.
ich glaube wirklich, dass es an den Socken lag.
Nächsten Monat kauf ich mir neue.
KakaoKoala
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Ich fände es soooo dermaßen Porno nen Lauf in Australien zu tracken.
Hatte mal überlegt, einfach mit dem Semesterticket in ne andere Stadt zufahren, was weiß ich: Frankfurt und da ne Runde zu drehen. Einfach so. Bescheuert, aber ich mag das.
"Und guck da, da war ich in Australien laufen."
hat was.
Hatte mal überlegt, einfach mit dem Semesterticket in ne andere Stadt zufahren, was weiß ich: Frankfurt und da ne Runde zu drehen. Einfach so. Bescheuert, aber ich mag das.
"Und guck da, da war ich in Australien laufen."
hat was.
So, ich melde mich auch mal wieder. Hatte viel Streß auf der Arbeit und im Urlaub hatte ich keinen Bock auf PC/Internet. Hier werden es ja immer mehr Läufer. Sehr schön. Ich laufe auch immer noch fleissig. Bin ja aktuell im Projekt 100/100. Stand ist: 48 Tage rum und 46 Läufe erledigt. Zu meiner Entschuldigung: Eine Erkältung und im Urlaub noch einiges auf dem Rad abgerissen. Aber jetzt geht´s nach und hin und wieder vor der Arbeit wieder vermehrt laufen. Ich denke aktuell, daß die 100 Läufe zu erreichen sind.
Naja, es gibt da diesen Typ, der ein Jahr lang täglich einen Marathon gelaufen. Nur um zu zeigen, das es geht. Da wäre die Frage angebracht
Marathon Mann
Marathon Mann
@stygian: Es hat mir zumindest bisher nicht geschadet. Die Umfänge der einzelnen Läufe sind auch geringer, als meine "üblichen Läufe" im retlichen Jahr.
Es gibt sogar Trainer die behaupten, damit eine gute Grundlage für die Saison zu schaffen. Und die wiederum ist wichtig, wenn die schweren und langen Einheiten kommen.
Das alles gilt natürlich nicht für Gelegenheitsjogger, die 2-3 mal die Woche Ihre Runde drehen.
Es gibt sogar Trainer die behaupten, damit eine gute Grundlage für die Saison zu schaffen. Und die wiederum ist wichtig, wenn die schweren und langen Einheiten kommen.
Das alles gilt natürlich nicht für Gelegenheitsjogger, die 2-3 mal die Woche Ihre Runde drehen.
War überhaupt nicht abwertend gemeint. Aber von 30km in der Woche bis zu 80-100km ist es doch noch ne ganze Ecke. Gelegenheitsjogger ist wahrscheinlich trotzdem die falsche Bezeichnung.
KakaoKoala schrieb:Ich fände es soooo dermaßen Porno nen Lauf in Australien zu tracken.
Hatte mal überlegt, einfach mit dem Semesterticket in ne andere Stadt zufahren, was weiß ich: Frankfurt und da ne Runde zu drehen. Einfach so. Bescheuert, aber ich mag das.
"Und guck da, da war ich in Australien laufen."
hat was.
Weiss genau was du meinst, mach das auch im Urlaub immer gerne weils einfach bockt ein paar Jahre später darüber zu stolpern. Heut haben wir 34C, vielleicht traue ich mich später mal raus auf die erste Runde, je nachdem wie die Wärme hier hängen bleibt und was der Jetlag macht.
KakaoKoala
auf eigenem Wunsch deaktiviert
Also Fußschmerzen von meinem Blasenlauf sind weg.
Ich werd mir jetzt mal überlegen, wie ich noch ein bisschen Rücken, Brust und Schultertraining in meinen Laufplan einbaue.
Morgen mal einen Lauf lang über hmhmhm. Was meint ihr ? 12 km? 15?
Klar, dass mich jetzt einige stoppen wollen, damit ich bei N+ nicht so aufhole.
Und die kurzen Läufe auf 8 km erhöhen oder meint ihr die 6-7 km reichen aus?
Ich guck später mal in den Steffney, was der so sagt. Bin gerade noch in der Uni.
Ach ja: 97,9 kg.
<95 kg wird realistisch.
Ich werd mir jetzt mal überlegen, wie ich noch ein bisschen Rücken, Brust und Schultertraining in meinen Laufplan einbaue.
Morgen mal einen Lauf lang über hmhmhm. Was meint ihr ? 12 km? 15?
Klar, dass mich jetzt einige stoppen wollen, damit ich bei N+ nicht so aufhole.
Und die kurzen Läufe auf 8 km erhöhen oder meint ihr die 6-7 km reichen aus?
Ich guck später mal in den Steffney, was der so sagt. Bin gerade noch in der Uni.
Ach ja: 97,9 kg.
<95 kg wird realistisch.
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