Das war vielleicht vor 50 oder 40 Jahren möglich, aber ist mit dem heutigen Durchschnittsgeldbeutel nur noch ganz schwer machbar, wenn nicht sogar unmöglich. Die überwiegenden Lebensmittel sind heute hochverarbeitet und mit „Füllstoffen“ versehen, da der Mensch zur Freude der Lebensmittelindustrie Geschmack statt Nährstoffe bevorzugt. Das hat sich alles in den letzten Jahren derart dramatisch in die falsche Richtung entwickelt, dass wir mit unserer genetischen Entwicklung nicht hinterherkommen, um schädliche Stoffe angemessen zu bekämpfen (Die Folgen sind Krebs etc.) oder den reduzierten Nährstoffgehalt ohne gesundheitliche Risiken, allerdings diesmal zur Freude der Pharmaindustrie, zu "schlucken". Als kleines Beispiel: Den Fisch (Omega 3) oder die Tierleber (Vitamin D) kannst Du heutzutage unmöglich zum "normalen" Preis im REWE an der Ecke kaufen, es sein denn Du willst Dich über lange Sicht vergiften. Oder andersherum: Du kannst Dich heutzutage vielleicht noch ausgewogen, nur bezogen auf die Nährstoffe, ernähren, aber was Du dann an zusätzlicher Scheiße zu Dir nimmst, willst Du gar nicht wissen.
Die Prüfung des Urins bezog sich auf die (oberflächliche) Nierengesundheit. Du wirst bzgl. der Mittagsmüdigkeit eine erhebliche Verbesserung feststellen, da Dich die o. g. Mahlzeit bei weitem nicht so belastet wie ein normales warmes Mittagessen, das ordentlich Kohlenhydrate in den Verbrenner wirft. Ich bin gespannt auf Dein Feedback.
. Dann können wir das die ganze Woche oder jedenfalls mehrmals die Woche so machen 
