Also bevor Du jetzt wild aufrüstest, würde ich erstmal ein zwei Kleinigkeiten zur Problemfindung probieren:
- Nvidia Treiber/Software sauber runterschmeißen (DDU) und neu installieren
- MSI Afterburner installieren, overlay aktivieren, relevante Sensoren aktivieren (insbesondere: CPU Takt, Temperatur, Auslastung für jeden einzelnen Thread [!], GPU Takt, Temperatur, Auslastung), in ein Spiel, das diese Probleme macht, gehen und schauen, was in dem Moment des Ruckels passiert. In der Theorie müsste eine der beiden Hauptkomponenten (GPU, CPU) bei 100% stehen - wobei das bei der CPU nicht ganz so einfach ist (das Spiel kann ggf. nur einige der Threads wirklich auslasten, deswegen die Auslastung für jeden Thread).
- Hier und da gab es schon kuriose Bugs bezüglich Cutscenes: Aktiviere mal einen Framelimiter bei z.B. 120 FPS (abhängig davon, was für einen Monitor du hast), um zu verhindern, dass hier vielleicht irre Framerates gerendert werden sollen und dadurch z.B. die Temperatur kurzzeitig extrem ansteigt.
Wenn Du das gemacht hast -> Ergebnisse möglichst präzise hier reinposten.
Dazu ggf. noch relevant zu wissen, welches Netzteil das ist (Marke, konkreter Name des Models).