Mingo
wohnt mietfrei in deinem Kopf
Ich empfehle folgendes Rezept für eigenes Seitan: Seitan-Rezept aus Vegan lecker lecker
Empfehlenswert ist übrigens das komplette Buch, ist ein Ringbuch im handlichen Format mit tollen Rezepten, die alles andere als fancy sind. Kostet um die 8€.
Bei Gluten am besten mal nach einem günstigen Preis umschauen, die ganzen "Seitan-Fix"-Sachen sind in der Regel nichts anderes als reines Gluten, kosten aber teilweise einfach wesentlich mehr.
Empfehlenswert ist übrigens das komplette Buch, ist ein Ringbuch im handlichen Format mit tollen Rezepten, die alles andere als fancy sind. Kostet um die 8€.
Bei Gluten am besten mal nach einem günstigen Preis umschauen, die ganzen "Seitan-Fix"-Sachen sind in der Regel nichts anderes als reines Gluten, kosten aber teilweise einfach wesentlich mehr.

(sind/waren aber aus Stoff), und Anzugschuhe hab ich derzeit auch keine.