VOTE Schafft es Pil komplett mit dem Rauchen aufzuhören?
- Ersteller Gerri
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Aldebaraner
Wetterhasser
pil schrieb:Alde, wir reden hier nicht von Gras.
Aber wenn wir darüber reden würden, würde ich jetzt berichtigter Weise die Frage stellen, wie du ohne Tabak das Gras zu dir nehmen würdest? Keckse? Kakao? Purpfeife?
Is doch auch nicht das Wahre. 
Gerri schrieb:Aldebaraner schrieb:Wie wat wo? Ein Nichtraucher hat einen dauerhaften Glückszustand? Was spricht den dein Belohnungzentrum an?
Um es mal anders zu erklären:
Ein Nichtraucher hat im Normalzustand (also ohne äußere Faktoren) einen Glückzustand von 0, also ausgeglichen.
Will ein Raucher diese Ausgeglichenheit erreichen muß er rauchen ansonsten ist er im negativen Bereich.
Nun klarer?
Ein Raucher raucht, um sich für ein paar Minuten in dem Zustand zu befinden, den ein Nichtraucher den ganzen Tag hat.
Aldebaraner
Wetterhasser
Gerri schrieb:nix mehr zu sagen Herr Alde?
Ach so......
Bei Bindung an die Rezeptoren kommt es zur Ausschüttung unterschiedlicher Neurotransmitter [chemische Stoffe, die dem Informationsaustausch zwischen den einzelnen Nervenzellen dienen] wie Dopamin, Serotonin, Noradrenalin und Endorphinen. Diese beeinflussen bekanntlich verschiedene funktionale Strukturen des Gehirns, wobei es individuelle Variationen gibt. Die nikotinergen Rezeptoren haben einen sehr engen Bezug zum präfrontalen Cortex. "Dadurch wird verständlich, dass Hirnfunktionen wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernen durch Nikotin verbessert werden", so Professor Lutz Schmidt aus Berlin.
Außerdem bestehe eine enge räumliche Beziehung zum dopaminergen Belohnungssystem, einer entwicklungsgeschichtlich entscheidenden Struktur. Sie wirkt auf Funktionen wie Essen, Trinken und Sexualität, die notwendig sowohl für die Existenz des einzelnen Menschen als auch für das Überleben der Art sind. Beim Rauchen belohnt sich der Mensch also ebenso wie bei der Ausführung existentieller Handlungen.
Das heißt also, damit ein Nichtraucher so glücklich wird wie ein durchschnittlicher Raucher, müsste er sich 20 mal am Tag einen keulen!!!
Wenn die Belohnung wegfällt, ist das Gehirn natürlich angepisst, das ist klar.
G
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Gast
Ey Pil du Pflaume. Ich mach mit und schließ mich an. 
Aldebaraner
Wetterhasser
Gerri schrieb:
http://www.raucherportal.de/
Klar sagt er das.
Aldebaraner
Wetterhasser
Mal als kleine Motivation für PIL!!!! :
Im Grunde genommen ist das Wort "aufgeben" verkehrt. Wer mit dem Rauchen aufhört, gibt nichts auf, dem er nachweinen müsste, er verzichtet auf gar nichts. Sondern er gewinnt so viel - - - Gesundheit, Freiheit und Geld!
... und wenn's dann geschafft ist:
So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette
Innerhalb von 20 Minuten nach der berühmten "letzten Zigarette" laufen im Körper eine Reihe organischer Veränderungen an, die über Jahre fortgesetzt werden.
Nach Angaben der Amerikanischen Krebs-Gesellschaft wird die positive Entwicklung jedoch schon durch eine einzige Zigarette pro Tag wieder aufgehoben.
nach 20 Minuten:
Der Blutdruck sinkt auf normale Höhe
Der Puls sinkt auf normale Höhe
Die Körpertemperatur von Händen und Füßen steigt auf normale Höhe
nach 8 Stunden:
Der Kohlenstoffmonoxidspiegel im Blut sinkt auf die normale Höhe, der Sauerstoffspiegel im Blut steigt auf normale Höhe.
nach 24 Stunden:
Rückgang des Herzinfarkt-Risikos
nach 48 Stunden:
Die Nervenenden beginnen mit der Regeneration.
Die Geruchs- und Geschmacksrezeptoren arbeiten verstärkt.
nach 2 Wochen - 3 Monaten:
Der Blutkreislauf stabilisiert sich.
Das Gehen wird leichter.
Die Lungenfunktion verbessert sich um ca. 30 %.
nach 1 - 9 Monaten:
Rückgang von Hustenanfällen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Abgespanntheit und Kurzatmigkeit.
Das Flimmerepithel der Lunge wird wieder aufgebaut, dadurch erfolgt Schleimabbau und allgemeine Reinigung der Lunge und seine Verringerung der Infektionsgefahr.
Die gesamten körperlichen Energiereserven erhöhen sich
nach 1 Jahr:
Das zusätzliche Koronarinsuffizienzrisiko fällt auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers.
nach 5 Jahren:
Das Lungenkrebs-Todesrisiko des früheren Durchschnittsrauchers (1 Schachtel pro Tag) verringert sich um fast die Hälfte.
Das Herzinfarkt-Risiko verringert sich in einem Zeitraum zwischen 5 und 15 Jahren auf das eines Nichtrauchers.
Das Krebsrisiko von Mund, Luft- und Speiseröhre verringert auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers
nach.
10 Jahren:
Das Lungenkrebsrisiko hat sich auf das von Nichtrauchern verringert.
Präkanzerose Zellen werden ausgeschieden und ersetzt.
Das Krebsrisiko von Mund, Luft- und Speiseröhre, Harnblase, Nieren und Bauchspeicheldrüse sinkt.
nach 15 Jahren:
Das Risiko einer Koronarinsuffizienz ist so hoch wie das eines Nichtrauchers.
Im Grunde genommen ist das Wort "aufgeben" verkehrt. Wer mit dem Rauchen aufhört, gibt nichts auf, dem er nachweinen müsste, er verzichtet auf gar nichts. Sondern er gewinnt so viel - - - Gesundheit, Freiheit und Geld!
... und wenn's dann geschafft ist:
So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette
Innerhalb von 20 Minuten nach der berühmten "letzten Zigarette" laufen im Körper eine Reihe organischer Veränderungen an, die über Jahre fortgesetzt werden.
Nach Angaben der Amerikanischen Krebs-Gesellschaft wird die positive Entwicklung jedoch schon durch eine einzige Zigarette pro Tag wieder aufgehoben.
nach 20 Minuten:
Der Blutdruck sinkt auf normale Höhe
Der Puls sinkt auf normale Höhe
Die Körpertemperatur von Händen und Füßen steigt auf normale Höhe
nach 8 Stunden:
Der Kohlenstoffmonoxidspiegel im Blut sinkt auf die normale Höhe, der Sauerstoffspiegel im Blut steigt auf normale Höhe.
nach 24 Stunden:
Rückgang des Herzinfarkt-Risikos
nach 48 Stunden:
Die Nervenenden beginnen mit der Regeneration.
Die Geruchs- und Geschmacksrezeptoren arbeiten verstärkt.
nach 2 Wochen - 3 Monaten:
Der Blutkreislauf stabilisiert sich.
Das Gehen wird leichter.
Die Lungenfunktion verbessert sich um ca. 30 %.
nach 1 - 9 Monaten:
Rückgang von Hustenanfällen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Abgespanntheit und Kurzatmigkeit.
Das Flimmerepithel der Lunge wird wieder aufgebaut, dadurch erfolgt Schleimabbau und allgemeine Reinigung der Lunge und seine Verringerung der Infektionsgefahr.
Die gesamten körperlichen Energiereserven erhöhen sich
nach 1 Jahr:
Das zusätzliche Koronarinsuffizienzrisiko fällt auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers.
nach 5 Jahren:
Das Lungenkrebs-Todesrisiko des früheren Durchschnittsrauchers (1 Schachtel pro Tag) verringert sich um fast die Hälfte.
Das Herzinfarkt-Risiko verringert sich in einem Zeitraum zwischen 5 und 15 Jahren auf das eines Nichtrauchers.
Das Krebsrisiko von Mund, Luft- und Speiseröhre verringert auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers
nach.
10 Jahren:
Das Lungenkrebsrisiko hat sich auf das von Nichtrauchern verringert.
Präkanzerose Zellen werden ausgeschieden und ersetzt.
Das Krebsrisiko von Mund, Luft- und Speiseröhre, Harnblase, Nieren und Bauchspeicheldrüse sinkt.
nach 15 Jahren:
Das Risiko einer Koronarinsuffizienz ist so hoch wie das eines Nichtrauchers.
Aldebaraner
Wetterhasser
Das hättest du mal lieber nicht gemacht, was man nicht kennt, kriegt man auch nicht.
