Pil, Fikka, DaMeep, Arthur, Carnif, Seo, Bandwurm, Freqenzi, Snowman quit smoking
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Okay, vielleicht probiere ich das mal! 
14 Tage rauchfrei
Ich glaube so langsam gehöre ich zu den Nichtrauchern
Ich glaube so langsam gehöre ich zu den Nichtrauchern
G
Gelöschte Mitglieder 435
Gast
14 Tage ist schon wenig. Da wird man schnell rückfällig.
War gerade in der Wohnheimküche mit der Lerngruppe. 4 Raucher drin... meine Fresse stinken meine Klamotten jetzt. Voll zum kotzen.
War gerade in der Wohnheimküche mit der Lerngruppe. 4 Raucher drin... meine Fresse stinken meine Klamotten jetzt. Voll zum kotzen.
14 ist wenig? also ich verspüre nur noch selten (z.B. bei einem Bier) etwas Verlangen, aber das hält sich auch in Grenzen.
also ich verspüre nur noch selten (z.B. bei einem Bier) etwas Verlangen, aber das hält sich auch in Grenzen. Wieso das? Glaubt ihr, ich werde rückfällig?
@DaMeep: Arsch
Das wird nicht passieren, da ich schon begeistert bin, wieviel Geld man spart
Das wird nicht passieren, da ich schon begeistert bin, wieviel Geld man spart
Jep , die ersten Tag sind am anstrengensten , da man da noch gegen den "suchtdruck" ankämpfen muß . Danach sind das eher gewohnheiten die mal aufblitzen .
btw. War ich von gestern zu heute in ner Raucherkneipe ein paar Bierchen trinken . Direkt dabei hat mich die Nebelwand garnicht gestört , aber wie die Klamotten und meine Haare gestunken haben , alter Schwede
btw. War ich von gestern zu heute in ner Raucherkneipe ein paar Bierchen trinken . Direkt dabei hat mich die Nebelwand garnicht gestört , aber wie die Klamotten und meine Haare gestunken haben , alter Schwede
snowman
Körner- und Kräutertreff
@Darki
Tolle Leistung man. Du kannst stolz auf dich sein
Ich hab mittlerweile das Problem was so manche hatten:
Ca. 7kg drauf. Wobei man das evtl. auch unter Winterspeck verbuchen kann.
Ich schaffe am Schreibtisch und esse gerne Süssigkeiten.
Bin auf jeden Fall von den gwöhnlichen 73 auf 80 hoch.
Teilweise sogar 82 je nach Waage.
Esse jetzt seit vier Tagen normal. D.h. Abends reduziert, Vollkornbrot (ich liebes es, es macht mir also nix aus) mit Wurst und trink nur Wasser.
Keine Süssigkeiten und hab jetzt Gott sei Dank das schlimmste schon rum.
Sport jeden zweiten Tag für ca. 20 Minuten Fahrrad und Hanteln.
Hab das Gröbste jetzt schon durch und spätestens in zwei Tagen kann ich auch wieder mal n enges Shirt anziehen.
Trotzdem heftig wenn dir die drei Personen an einem Tag sagen: Du wirst dick
Tolle Leistung man. Du kannst stolz auf dich sein
Ich hab mittlerweile das Problem was so manche hatten:
Ca. 7kg drauf. Wobei man das evtl. auch unter Winterspeck verbuchen kann.
Ich schaffe am Schreibtisch und esse gerne Süssigkeiten.
Bin auf jeden Fall von den gwöhnlichen 73 auf 80 hoch.
Teilweise sogar 82 je nach Waage.
Esse jetzt seit vier Tagen normal. D.h. Abends reduziert, Vollkornbrot (ich liebes es, es macht mir also nix aus) mit Wurst und trink nur Wasser.
Keine Süssigkeiten und hab jetzt Gott sei Dank das schlimmste schon rum.
Sport jeden zweiten Tag für ca. 20 Minuten Fahrrad und Hanteln.
Hab das Gröbste jetzt schon durch und spätestens in zwei Tagen kann ich auch wieder mal n enges Shirt anziehen.
Trotzdem heftig wenn dir die drei Personen an einem Tag sagen: Du wirst dick
80 hätte ich auch gerne, bin zu schlank. hoffentlich bringt mir das auch kilos
Denn essen tue ich gerne
Denn essen tue ich gerne
The perfect Dark schrieb:80 hätte ich auch gerne, bin zu schlank. hoffentlich bringt mir das auch kilos
Denn essen tue ich gerne
Genauso dachte ich auch . Über die ersten 5kg hatte ich mich auchnoch richtig gefreut , über die 5 die dann noch hinterherkamen aber nicht
Der Stoffwechsel hat sich bei mir irgendwie stark verändert . Nix mehr mit jeden Tag Fastfood . 1 Tüte Chips , 2-3lita cola + Schoki und Gummibärchen am Tag .
Der vorteil ist aber das ich jezt sogar beim Essen noch ordentlich Geld spare , Wasser und Tee z.B. sind deutlich günstige als Pepsi
Gibt auch günstiges Bier
Frequenzberater
elektrischer Freudenspender
Meine Nichtraucherkilos haben sich als extrem hartnäckig erwiesen. Hab immer noch 10 Kg zu viel.Ab morgen werden härtere Geschütze aufgefahren und ich fang wieder mitm Training (Fitnessstudio) an 
