Muskeln
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Glod schrieb:
Deswegen ja ein Kaloriendefizit über längere Zeit.
Wenn der Körper dieses hat, lagert er auch nix über die Nacht ein. Und ob man jetzt morgends/mittags/abends/nachts Körperfett aufgrund einer "Unterversorgung" aufgrund von Kalorienmangel rückbildet ist doch auch Jacke wie Hose.
Zumindest was ich halt so glaube...
Ähm, wo hab ich hier ejmandem etwas weißmachen wollen? Hast du mal verfolgt, wie aktiv ich in diesem Thread bin? Also, wenn du rummeckern willst, dann such dir doch bitte jemand anderes.
Some issues, my friend?
Zum Glück gehts mir gut ^^
Zum Glück gehts mir gut ^^
Evin schrieb:Deswegen ja ein Kaloriendefizit über längere Zeit.
Wenn der Körper dieses hat, lagert er auch nix über die Nacht ein. Und ob man jetzt morgends/mittags/abends/nachts Körperfett aufgrund einer "Unterversorgung" aufgrund von Kalorienmangel rückbildet ist doch auch Jacke wie Hose.
Zumindest was ich halt so glaube...
Sicher ist ein Kaloriendefizit über lange Zeit geeignet um abzunehmen und das auch, wenn man sich abends noch KH reinhaut...
Bei der Pape Geschichte gehts aber darum, dass man trotzdem noch ne Menge essen kann und er erklärt, wie der Körper effektiver Fett abbaut....
Zuu wenig essen, was ja auch viele Menschen machen, führt ständig zu Rückschlägen..auf der einen Seite fühlt man sich nicht mehr fit genug und auf der anderen hat man des Öfteren Fressanfälle und ständigen Heißhunger, diese Nebenwirkungen sollen mit der Insulin-Trennkost nicht mehr auftreten...und bis jetzt kann ich dies bestätigen...
Evin schrieb:
Der Witz an der Insulin-Trennkost ist eben der, dass man es NICHT über Unterversorgung versuchen muss. Diesen Ernährungsplan + etwas Sport und der Rubel rollt. Es geht darum, den Hormonhaushalt derart auf Vordermann zu bringen, dass der Körper das Fett auch so abbaut.
Btw: Klick mal in dem von dir verlinkten Thread auf die nächste Seite und was ich da geschrieben habe.
Christian86 schrieb:
Nein, ich bin total locker, aber wenn du dir deine Posts mal anschaust, musst du zugeben, dass du nix tolles beiträgst...dieser Post im Abnehmen-Thread neulich, war auch ein einziger Witz:
Christian86 schrieb:
Ich hab dich dann direkt drauf angesprochen, inwiefern das wehtut, bzw. was für Falschaussagen getroffen wurden, aber du gehst da nichtmal drauf ein...und nun sehe ich, dass du ähnliches Verhalten auch hier an den Tag legst...
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Glod schrieb:Btw: Klick mal in dem von dir verlinkten Thread auf die nächste Seite und was ich da geschrieben habe.
Argh, es ging darum dass mir Chris einen Spruch reingedrückt hat, den ich in ähnlicher Form ich ihm mal reingewürgt habe. Als Konter kam das dann halt vice versa, bzw. als 1:1-Kopie aus dem anderen Thread.
Das hat mit dir ja nix zu tun. Er hatte dich halt damals einfach erwähnt gehabt. Das war keine Wertung irgendwelcher Aussagen von dir.
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robat schrieb:
Wenn du Zeit und Lust hast:
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub052.pdf
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub015.pdf
Evin schrieb:
Hab quergelesen - v.a. das 2.
"Dies zeigt in aller Deutlichkeit, dass sich eine Bewertung eines Lebensmittels über den GI als äußerst vage und problematisch erweist"
Das ist übrigens auch Papes Aussage....
"Diese kontroversiellen Aussagen gekoppelt mit dem Fehlen von eindeutigen Beweisen für einen direkten positiven Effekt von Diäten mit niedrigem GI auf Appetit, Nahrungsaufnahme und Gewichtsreduktion zeigen in aller Nachdrücklichkeit, dass momentan keine gesicherten Fakten eine derartige Diät rechtfertig"
Bei dieser InulinTrennkost wird ja gar nicht wirklich auf diesen Index geachtet - morgens und mittags haut man sich ja auch ne ganze Menge an KH in den Magen...