Ich könnte durchaus mal noch so 5 - 10 kg zulegen. Scheint aber ein unmögliches Unterfangen zu sein.![]()
Du Glücklicher. Bin ja Easygainer. Hat zwar den Vorteil, dass ich nicht viel tun muss um Muskeln aufzubauen und ich die auch problemlos halte aber dafür trifft das auch auf Fettdepots zu

