Zumal es leicht ist, zum vielen SItzen (vorm Computer) einen Ausgleich zu finden.
Grundsätzlich klingt das einfach. In der Realität ist es das nicht. Arbeite oft 9h am Tag und es muss auch noch Haushalt gemacht und gekocht werden. Sich danach noch zum spazieren aufraffen, hm schwierig. Gerade bei 30° und höher fällt mir das schwer. Der Crosstrainer mutiert auch eher zur Ablage als zum Sportgerät
