Grundsätzlich ist offenes Kommunizieren immer gut, jedoch sollte dies nicht die kritische Selbstreflexion ersetzen. Beispiel:
Du kommunizierst gegenüber deiner Freundin stets offen, dass du ein ungutes Gefühl hast, wenn sie mit ihren Freundinnen feiern geht etc.
Da deine Freundin weiß (du sprichst es ja "dauernd" an), dass du dich jedes mal schlecht fühlst während sie unterwegs ist, genießt sie diese Abende für sich gar nicht so richtig sondern macht sich ständig einen Kopf darum, wie du dich alleine zuhause fühlst.
In der Folge hat sie möglicherweise gar keine große Lust mehr, alleine Dinge zu unternehmen, da sie es ohnehin nicht genießen kann wenn es dir "schlecht geht"
So löst sich das Problem zwar auch, aber ohne dass du selbst in einer kritischen Selbstreflexion irgendetwas an deinem Verhalten, das eigentlich ursächlich für das Problem war, geändert hättest. Sondern du hast - auch wenn es nicht willentlich gewesen sein mag - auf eine Änderung ihres Verhaltens gemäß deinen Vorstellungen hingewirkt.