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Muskeln

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DoK schrieb:
Ich bin da immer skeptisch...
Woran merkst du den Effekt?
Ich nehms ab und an auch im Winter, aber "nur" 1.000 Einheiten...
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Wirklich spürbar sind:
- mehr Energie
- leichteres Aufstehen
- bessere Konzentration

Ich supplemtiere im Winter 20.000 Einheiten/Tag und im Sommer 10.000 Einheiten/Tag, natürlich dazu K2 und bei meiner letzten großen Blutanalyse (Nov 2016) war mein D3 genau im grünen Bereich und das bei 20.000 Einheiten/Tag.

Leider hat @Zerfikka alle Seiten mit Sport auf Ignore, sonst könnte Er Dir bestätigen das man D3 (in seinem Fall 5000 E/T) wirklich spürt und Er fühlte sich sogar zu Energie geladen.

Davon ab habe ich schon viele von D3 überzeugt (auch Omega 3 aber das ist was anderes) und alle schwärmen davon, besonders der Effekt nicht mehr krank, oder nur noch selten krank zu werden, hört man immer wieder. Da ich mich 100% clean ernähre und das alles schon ewig mache, kann ich das nicht mehr einschätzen, ich weiß auch gar nicht mehr wann ich mal krank war. :?
 
Master-Dan schrieb:
Wirklich spürbar sind:
- mehr Energie
- leichteres Aufstehen
- bessere Konzentration

Ich supplemtiere im Winter 20.000 Einheiten/Tag und im Sommer 10.000 Einheiten/Tag, natürlich dazu K2 und bei meiner letzten großen Blutanalyse (Nov 2016) war mein D3 genau im grünen Bereich und das bei 20.000 Einheiten/Tag.

Leider hat @Zerfikka alle Seiten mit Sport auf Ignore, sonst könnte Er Dir bestätigen das man D3 (in seinem Fall 5000 E/T) wirklich spürt und Er fühlte sich sogar zu Energie geladen.

Davon ab habe ich schon viele von D3 überzeugt (auch Omega 3 aber das ist was anderes) und alle schwärmen davon, besonders der Effekt nicht mehr krank, oder nur noch selten krank zu werden, hört man immer wieder. Da ich mich 100% clean ernähre und das alles schon ewig mache, kann ich das nicht mehr einschätzen, ich weiß auch gar nicht mehr wann ich mal krank war. :?
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Das hört sich gut an.
Mediziner, von denen ich im Arbeitsalltag umgeben bin, sehen das sehr unterschiedlich, aber das ist bei allen Dingen des Lebens so.

Wie bist du darauf gekommen, wenn ich fragen darf?
Die Analyse des Blutspiegels dürfte ja z.B. ne Eigenleistung sein, oder?
 
DoK schrieb:
Das hört sich gut an.
Mediziner, von denen ich im Arbeitsalltag umgeben bin, sehen das sehr unterschiedlich, aber das ist bei allen Dingen des Lebens so.

Wie bist du darauf gekommen, wenn ich fragen darf?
Die Analyse des Blutspiegels dürfte ja z.B. ne Eigenleistung sein, oder?
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Mein Schwager ist die Inkarnation des perfekt lebenden Bio Menschen, vor Jahren waren wir zusammen im Urlaub und da hatte Er gerade so einen riesen Wälzer über D3 und so kam es...
Blutanalyse ist eigen Leistung, ja, aber das zeigt ja schon wie scheiße unser Gesundheitssystem ist, den gerade im Blut lassen sich Mangelerscheinungen erkennen, bevor Sie dann zu bestimmten Krankheitsbilden führen. Doch natürlich will das die Pharma nicht, den was haben Sie von Menschen die nicht krank werden und so auch nicht Ihre Produkte konsumieren?

@Monkey47

Es ist ein Vitamin, aber von der Wirkung her eher ein Hormon, ja. ;)
 
Wohl eher Deins nicht! ;)

Weil es einem noch Jahre gut gehen kann, bis sich ein Krankheitsbild abzeichnet, das durch Mangelernährung, oder falscher Ernährung entsteht.

Davon ab möchte ich nicht mit Dir diskutieren, da Du mir sehr unsympathisch bist.
 
@Master-Dan

Ich supplementiere auch seit ca 6 Monaten d3 zusammen mit k2.

Welches supplement nimmst du da genau?

Bei mir ist es so dass ich keinen richtigen Energie boost bemerke anders ist es wenn ich ( ja ja ich bin weiß jetzt kommen die ganzen assi Sprüche) alle 2 Wochen auf die Sonnenbank gehe. Danach bin ich immer voller Energie und habe ich bessere Laune.
 
Master-Dan schrieb:
Mein Schwager ist die Inkarnation des perfekt lebenden Bio Menschen, vor Jahren waren wir zusammen im Urlaub und da hatte Er gerade so einen riesen Wälzer über D3 und so kam es...
Blutanalyse ist eigen Leistung, ja, aber das zeigt ja schon wie scheiße unser Gesundheitssystem ist, den gerade im Blut lassen sich Mangelerscheinungen erkennen, bevor Sie dann zu bestimmten Krankheitsbilden führen. Doch natürlich will das die Pharma nicht, den was haben Sie von Menschen die nicht krank werden und so auch nicht Ihre Produkte konsumieren?

@Monkey47

Es ist ein Vitamin, aber von der Wirkung her eher ein Hormon, ja. ;)
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Naja, ganz ehrlich, wer ein Blutbild braucht, um zu erkennen dass seine Ernährung und/oder Stoffwechsel vielleicht nicht so gut ist, der soll dann auch gerne selbst dafür zahlen. Im Normalfall kann man anhand des eigenen Körperbefindens schon sehr genau einschätzen, wie es aussieht. Und in unserem gesetzteren Alter ( :D ) gibt es dann ja später auch regelmäßige Blutuntersuchungen, die über die Kasse laufen.
 
@gecko @nbk90210

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Eine K2 Tag!

@Mondknallschlumpf

Da hast Du absolut recht, aber man kann ja viel erzählen, was der Gegenüber glaubt ist was anderes.
Ich bin ja mit @Zerfikka ziemlich dicke und bis heute glaubt Er mir nicht das seine Nahrung Auswirkungen auf sein befinden hat, obwohl die Supplemente die ich Ihm empfohlen habe, deutliche Besserungen brachten.
 
Das bestimmt, aber genau deswegen bin ich dagegen, dass die Kassen das generell übernehmen. Denn das würde ja nichts ändern. Solange nichts passiert ist das ne abstrakte Angst, die keinerlei Veränderungen bei der Mehrheit der Menschen bewirkt. Wirklich ändern tun die Leute erst etwas nach ihrem ersten Herzinfarkt/Schlaganfall
 
Master-Dan schrieb:
Ich bin ja mit @Zerfikka ziemlich dicke und bis heute glaubt Er mir nicht das seine Nahrung Auswirkungen auf sein befinden hat, obwohl die Supplemente die ich Ihm empfohlen habe, deutliche Besserungen brachten.
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Erzähl hier keinen Unsinn. Natürlich glaube ich das sich Ernährung unmittelbar aufs Befinden auswirkt. Aber diese Erkenntnis alleine bringt mich nicht dazu, meinen Speiseplan komplett umzustellen. :P
 
Mondknallschlumpf schrieb:
Das bestimmt, aber genau deswegen bin ich dagegen, dass die Kassen das generell übernehmen. Denn das würde ja nichts ändern. Solange nichts passiert ist das ne abstrakte Angst, die keinerlei Veränderungen bei der Mehrheit der Menschen bewirkt. Wirklich ändern tun die Leute erst etwas nach ihrem ersten Herzinfarkt/Schlaganfall
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Leider hast Du recht, es muss immer erst was passieren und Fikka sein Beitrag darunter bestätigt es gleich wieder. :fp:
 
Meine Freundin "fastet" gerade und isst gar kein Fleisch (hat sie vorher auch eher wenig), kein Süskram mehr und kein Alkohol. Sie meint ihr geht es viel besser.
Sie führt das auf das Süßzeug zurück. Man hat halt Abends mal eine Tafel gegessen. Überall ist eh viel zuviel Zucker drin und das macht krank und müde. Versuche es auch gerade stark zurück zufahren. Will ja auch abnehmen und gehe dann heute auch wieder zum sport :)
 
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