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Wieviel wiegt ihr?

Wieviel wiegt ihr?

  • 46-50

    Stimmen: 1 0,5%

  • 51-55

    Stimmen: 3 1,6%

  • 56-60

    Stimmen: 5 2,7%

  • 61-65

    Stimmen: 8 4,3%

  • 66-70

    Stimmen: 18 9,7%

  • 71-75

    Stimmen: 23 12,4%

  • 76-80

    Stimmen: 24 12,9%

  • 81-85

    Stimmen: 37 19,9%

  • 86-90

    Stimmen: 19 10,2%

  • 91-95

    Stimmen: 14 7,5%

  • 96-100

    Stimmen: 8 4,3%

  • 101-110

    Stimmen: 8 4,3%

  • 111-120

    Stimmen: 13 7,0%

  • 121-130

    Stimmen: 5 2,7%
  • Umfrageteilnehmer
    186

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Gesamt: 1 (Mitglieder: 0, Gäste: 1)
Na eben drum lass das Almased...du bekommst auch so schnell das Gewicht weg.
Ich war mal bei 89Kg, hab dann meine Ernährung geändert und war in nem halben Jahr bei 73Kg.
 
:staun:
Halbes jahr ist aber nicht schnell. Mit almased soll man 4-5 kg pro woche schaffen :sabber:

edit: will erstmal ganz schnell paar kilos loswerden, danach kanns langsam weitergehen
 
Naja...man sollte ja auch nicht mehr als 1,5Kg pro Woche abnehmen da sonst die Haut schlaff wird.
Und genau genommen waren die 16kg schneller weg. Hab damals Ende Mai begonnen und im August war ich bei dem Ergebnis. Hab es aber gegen Ende auch nicht mehr so eng gesehen und hab mehr gegessen.
 
Es soll ja auch nicht schnell gehen. Ich Wunder mich immer wieder wer auf diese Abnehmprodukte hereinfällt.

Einfach ordentlich ernähren und Sport treiben dann klappt das schon. Soweit ich weiß sollte man maximal 2 kg pro Woche abspecken. Die Sünden vieler Jahre kann man nicht in einem Monat ausbessern.
 
Wobei wenn du wirklich 2 KG in einer Woche packst, kannst du davon ausgehen, dass der Großteil davon Wasser und Muskelmasse war, statt den eigentlichen Fettpolstern. Ein KG entspricht ~7000kcal und 14000 Davon muss man erstmal in einer Woche schaffen, ohne dabei vollkommen aufs Essen zu verzichten. :D
 
Inzwischen so zwischen 83 und 85kg bei einer Größe von 1,85m. Versuche gerade ein paar Kilo runterzukriegen. :>
 
Immernoch ~68 Kilo bei 180cm Grösse.

Manchmal wünschte ich allgemein, dass es etwas mehr wäre. Da es sich bei mir aber eh nur am Bauch bemerkbar machen würde, kann es auch so bleiben.
 
hui ich hatte damals mit 81-85 abgestimmt:gerri:

vor 1 1/2 Monaten war ich bei genau 95.0 KG und habe dann angefangen regelmäßig zu McFit zu gehen und auf die Ernährung zu achten

bin jetzt bei 87 KG und der jojo Effekt kann mich mal:deal:

achja bin 1,85 m groß
 
Hab damals 81-85 angeklickt. Ich wiege inzwischen etwa 90 kilo und versuche gerade meine massive Fettleibigkeit in den Griff zu bekommen. Kann ich den Ladies doch schließlich nichts minderes anbieten als einen perfekten 8pack. Manchmal wünschte ich, ich wäre Master-Dan :traurig:

Achja, ich bin stattliche 187cm groß. Ein Traum von einem Mann, mit Hängebusen...
 
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