Hi Leute.
Gibt es hier Leute mit einer Schlafapnoe? Falls ja, was habt ihr dagegen unternommen?
Meiner Partnerin ist irgendwann mal aufgefallen, dass ich nicht nur außergewöhnlich stark schnarche, sondern auch Atempausen habe. Und zwar nicht nur kurze, sondern beachtliche Aussetzer. Sie hat mir auch schon Videos von mir gezeigt, wie ich im Schlaf regelrecht um mich schlage.
In der Nacht von Freitag zu Samstag hatte ich dann ein sehr heftiges Erlebnis. Ich bin wach geworden mit einem Gefühl von Übelkeit, als ob ich mich übergeben muss. Ich setzte mich ruckartig auf, an der Bettkante, und habe keine Luft mehr bekommen. Ich hatte regelrecht Angst und Panik, weil es sich wirklich wie ersticken angefühlt hat. Ich habe wie wild nach Luft geschnappt und dachte das war es jetzt, so geht es zu Ende. Nach einer gefühlten Ewigkeit habe ich dann wieder Luft bekommen. Natürlich sind von der Aktion alle wach geworden, meine Partnerin wusste nicht was los war und bekam ebenfalls Angst. Sogar meine Kinder haben es gehört und wollten gerade gucken kommen. Der große meinte "als ob Papa stirbt".
Nach diesem Erlebnis (und den gesehenen Videos) macht man sich natürlich Sorgen. Es erklärt auch einiges (Abgeschlagenheit, Müdigkeit usw.).
Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Was habt ihr dagegen unternommen? Gibt's hier Leute die mit so einer Maske schlafen müssen?
(worauf ich dennoch stolz bin) 
