Pil, Fikka, DaMeep, Arthur, Carnif, Seo, Bandwurm, Freqenzi, Snowman quit smoking

83 kg

Ja und davon 50 kg in den Armen

pil schrieb:

So, ich stand vorgestern auf der Waage und hab seit 10 Jahren nicht mehr so viel gewogen wie eben vorgestern. Über 75 Kilo. Gestern erst wieder beim Chinesen gewesen und gleich noch nen Döner nachgeschmissen. Jetzt peil ich die 80 an.

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Fetti

Hör auf damit Pil, solange du noch kannst. Du öffnest die Büchse der Pandora. Glaub mir, ich weiß wovon ich rede.

Da hat Mingo Mingo recht. Mir gings genauso.. und ich krieg die Büchse immernoch nicht zu.

ihr habt auch so eine Büchse

Ich war mit 16 bei 70 Kg und wiege nun 90

zum Glück sehe ich nicht wirklich fett aus

Ich geh jetzt nen Döner holen.

FRESSEN FTW

Da fragt man sich langsam, was schädlicher ist

The perfect Dark schrieb:

Da fragt man sich langsam, was schädlicher ist

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Rauchen, es sei denn man hat starkes Übergewicht.

Aber Pil kommt ja jetzt grade mal in der männlichen Gewichtsklasse an, endlich isser mal gesund, der Junge

so mittlerweile hab ich endlich gar kein verlangen mehr nach rauchen. ab und zu war es in letzter zeit so, am samstag auf einer party hatte ich dann erstmals kein verlangen danach und fand den rauch ziemlich ekelig der zu mir rüberflog.

Bei mir läufts auch Super . Absolut null verlangen , ich bleibe stabil bei 63Kg und ich bin nicht zum Militanten nichtraucher geworden . Also eigentlich ideal gelaufen bis jezt

Laut Rauchfrei elch 2995 Kippen nicht geraucht

Vor gut 4 Jahren habe ich das Rauchen an den Nagel gehangen und hatte mein Gewicht gehalten etwa 6 Monate lang. Ich weiss noch wie ich alle blöde angemacht habe, vonwegen "Haha, jaja zunehmen. Alles Bullshit!".

Nach 6 Monaten waren über Nacht gute 15 Kilo drauf, mit denen ich teilweise heute noch zu kämpfen habe. Ich kann wirklich jedem nur empfehlen genau darauf zu achten was man und wieviel man ißt. Gerade in den ersten Zeit der Rauchentwöhnung.

Als Raucher scheint man einen ganz anderen Stoffwechsel zu haben und wenn man(n) noch dazu über 30 ist, geht das mit dem Abnehmen noch ein gutes Stück langsamer.

Aber naja, alles Nebensächlichkeiten ... hauptsache von der Kippe weg. Wobei ich in letzter Zeit wieder öfters dieses Verlangen danach habe. Also nicht jetzt einfach nur der Gedanke "Och jetzt ´n Kippchen." , sondern so richtig die Zigarette als Genußmittel. Ich würde mir glatt eine anmachen, wenn ich nicht wüsste, dass ich bald wieder bei einer Schachtel lande.

Diesen Sommer habe ich mir erlaubt an einer zu ziehen. Irgendwie seltsam. Die Lungen reagierten total empfindlich. Fühlte sich an wie der erste Lungenzug ... trotzdem: der Geruch, das Glimmen, der Rauch und ja sogar der Geschmack von Tabak ... Wahnsinn. So als Nichtraucher schmecken die Kippen irgendwie. Am besten bei einem Bier oder nach dem Essen.

Was ich auch festgestellt habe. In Stresssituationen scheint Nikotin ein echter Helfer zu sein. Ich meine jetzt keine kleineren Probleme, sondern echten Stress der an die Nerven geht. Ex-Raucher werden da sehr oft auf eine harte Probe gestellt.

In meiner ersten Zeit der Entwöhnung und eigentlich auch noch danach, habe ich ziemliche Schwierigkeiten damit, kreativ zu sein. Ich kann es mir auch nur einreden, aber wenn man in Rauch schwelgte, flogen einem die guten Ideen nur so zu.

Wer in den Genuss von Nikotin gekommen ist und ihn zu schätzen wusste, hat es als Ex-Raucher echt nicht leicht. Drück euch die Daumen, bleibt stark !

Chocolate schrieb:

Nach 6 Monaten waren über Nacht gute 15 Kilo drauf,

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Hatte aufgehört zu rauchen und wollte es genau wissen. Ich habe mich regelmäßig gewogen und mich nicht anders ernährt als normal. Das ging wie gesagt einige Monate gut, aber dann ging es mit dem Gewicht stetig bergauf.

Ich bin jetzt seit April Gelgenheitsraucher und werd trotzdem fetter. Irgendwas muß ich falsch machen

Aber ich will davon auch wieder wegkommen, nur dieser verfluchte Gruppenzwang... seit dem Rauchverbot ist es nur noch schlimmer

Gewichtszunahme ist scheiße im moment.

Zum Glück fress ich nimmer so viel... aber bock hab ich ständig.

Fang am Besten an Sport zu machen und immer wenn du Lust auf was süßes hast ist du eine Banane oder einen Apfel. Das klappt bei mir ganz gut.

Ich mache das anders . Immer wenn ich bock auf Sport habe ess ich was Süsses , das geht dann schnell vorbei !

Das mit den Bananen hab ich mir auch schon angewöhnt. Vorher wars Trockenobst... aber wie das endet kann man sich wohl denken...

Sport ist bei mir so ne Sache. Ich bin glaube der faulste Mensch auf diesem Planeten...