Laufen, Laufen und ... Laufen - Der Lauf-Thread

[hyperman]

panzertape...

 

[Eventer]

Hm, gute Idee, anschließend sind die Nippel mit ab und ich hab das Problem garnet mehr

 

[hyperman]

stell dich nicht so an ~~

 

[snowman]

hab hier was aus nem lauffoum der über ein 48h lauf berichtet hat - also einen ganz normalen in gols

"wie man 48 Stunden laufen kann, bleibt mir trotzdem noch ein Rätsel.
Der Sieger des 48h Bewerbes, Tiziano Marchesi, lief 404 km"

Wenn er das drei Tage am Stück macht und sich seinen Trolli auf Rollen
um die Hüfte bindet, kann er richtig günstig in den Urlaub.

 

[Heart21]

600km sind ja noch nicht so ne Strecke für Urlaub...

 

[snowman]

600km sind ja noch nicht so ne Strecke für Urlaub...

Ja hab grad gelesen, dass die Krücke 48h benötigt.
Dann soll er halt sechs Tage laufen......
An die Costa Brava reichts.

 

[StoKi]

ja, und wenn er ankommt, versaut er allen die party, wenn er mit seinen blutverschmierten stümmelfüßen auf die tanzfläsche geht

 

[snowman]

ja, und wenn er ankommt, versaut er allen die party, wenn er mit seinen blutverschmierten stümmelfüßen auf die tanzfläsche geht

 

[robat]

ich finds auf jeden fall ganz schön krass...

 

[robat]

Diesmal (zu 2. gelaufen):

Distanz (km) Zeit Durchs. Tempo (min/km) Durchs. Geschw. (km/h) Kalorien HF Durchschnitt

5,01 0:34:03 6:48 8,8 464 176


Bissel weniger aber dafür leider wieder etwas schneller...

 

[döschensam]

hab mir auch den forerunner 305 bestellt eben für 170€, lieferzeit 2 bis 5 wochen bei amazon. wird geil hoff ich

 

[hyperman]

ey :/ will auch aber mein ziel liegt leider nicht beim laufen sondern im bb so ist das laufen nur mittel zum zweck und 170euro wol zuviel

 

[Sonic2k]

hmm ich will mir eine Pulsuhr kaufen und frag mich grad ob sich so ein garmin Teil für mich lohnt. Lohnt sich das nur wenn man viel läuft läuft? Laufen will ich auf jedenfall auch um meine Kondition zu steigern, aber vor allem möchte es halt für bb brauchen.

Vielleicht könnt ihr mir auch eine normale Pulsuhr empfehlen?!

 

[robat]

was is bb

sertos, das is ja mies, meine Uhr war neulich ab lager...

 

[Sonic2k]

bodybuilding

 

[döschensam]

joa, was soll man machen. bin bis juli eh noch bei der bundeswehr und hab keine große zeit, also passt das schon..

 

[Szudrinos]

Wozu willst du beim BB deinen Puls messen?

 

[Sonic2k]

Wozu willst du beim BB deinen Puls messen?

Ich krieg schnell einen hohen Puls. Zuerst liegt mein Fokus aber auf Konditionssteigerung. Darum will ich auf jedenfall auch laufen, aber ob sich das lohnt frag ich mich halt. Hört sich halt schon nett an was das garmin so bietet.

 

[robat]

nö also wenne nur einmal die woche laufen willst oder halt fürs bb da lohnt sich die nich, da kannste dir auch ne billige pulsuhr holen


@sertos, dann schonmal gratz zur uhr - das ist wirklich ne ungemeine motivationshilfe...

 

[Szudrinos]

[ama]http://www.amazon.de/Polar-90031508-RS100-Laufsport-Computer-schwarz/dp/B000JICPOW/[/ama]
Die benutze ich und bin sehr zufrieden. Reicht vollkommen aus für meine Ansprüche und soll angeblich auch recht genau messen.
Wenn du nicht sonderlich ambitioniert bist, dann sollte die es auch tun.