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Dr. Konsolentreff

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Bei sowas gibt man ja eher weniger gerne Ratschläge, da es bei vielen Symptomen und körperlichen Anzeichen grundsätzlich eine Vielzahl Gründe geben kann.
Wie immer gilt: Kann alles sein oder nichts...

Wenn ärztlich die wesentlichen Faktoren (Blutwerte etc.) gecheckt wurden und es dort nichts gibt, auf dessen Basis man weiterforschen könnte, kann man ruhig etwas experimentieren...

Mir ging es vor nicht all zu langer Zeit ähnlich, ich war mehrfach im Jahr krank, hab gefühlt alles mitgenommen und in der Regel waren Erkältungen immer sehr hartnäckig.

Habe damals sehr viel gelesen und mich mit vielen Menschen ausgetauscht (Ärzte im Unternehmen, für das ich tätig bin, bekannte Apotheker und viele andere Menschen, unter anderem auch Master Dan hier im Forum).

Ich habe angefangen Vitamin D hoch dosiert und Vitamin B12 einzunehmen. Magnesium nahm ich ohnehin relativ regelmäßig. Ich will vorsichtig mit Empfehlungen in diesem Bereich sein, kann aber berichten, dass sich für mich seitdem sehr viel zum Positiven gewendet hat.
Ich nehme nicht mehr jede Erkältung mit, selbst wenn die ganze Firma um mich rum krank ist.
Wenn es mich dann doch mal erwischt (max. 1 mal pro Jahr, wenn überhaupt), rede ich von etwas Schnupfen und Halsschmerzen, was nach einer Woche gegessen ist.

Ich schwöre insbesondere auf Vitamin D und bin überzeugt davon, dass bei einem Großteil der Bevölkerung ein Mangel besteht, wenn keine Vorkehrungen diesbezüglich getroffen werden.
Was ich auf jeden Fall empfehlen kann ist, sich mit dem Thema einmal auseinanderzusetzen.
Ich frage mich heute , warum das Thema von ärtzlicher Seite nicht aktiver behandelt, angesprochen und geprüft wird (ein Vitamin D Test muss in der Regel selber gezahlt werden).

Kleinkinder werden nach der Geburt mit Vitamin D versorgt, irgendwann ist das aber kein Thema mehr, warum? Da wir heute keine Steinzeitmenschen mehr sind, die sich überwiegend unter direkter Sonneneinstrahlung bewegen und wir die natürliche Bildung von Vitamin D aktiv unterbinden, weil wir uns sonst anderen Risiken aussetzen würden, erscheint mir die Mangel-Theorie sehr plausibel.

Hat deine Frau Probleme mit dem Magen / Darm und/oder nimmt ggf. auch Medikamente ein, welche Einfluss auf die Bildung von Magensäure nehmen (z.B. PPIs)?
 
Das passt eigentlich alles, Allergien sind bekannt, Vorbelastungen gibt es keine.
Wir werdens auf jeden Fall mal mit dem Hausarzt besprechen und uns nen Immunologen bzw. Heilpraktiker (ich würde Ersteres vorziehen da sicher eher wissenschaftlich bewandert).
Ansonsten wüsst ich jetzt nicht wie man da was machen kann aber ich hab keine Lust meiner Frau dabei zuzusehen wie sie mit 40 gegen alles resistent ist....:|

Auch mal auf Histaminintoleranz getestet? Die kann unter anderem zu häufigen Infekten führen wenn man die hat und sich nicht dementsprechend ernährt. Schilddrüse ist auch noch so ein Thema, die kann bei Fehlfunktionen auch zu unspezifischen Beschwerden führen. Vermutlich wurde es schon gemacht, aber falls nicht mal den TSH Wert checken lassen.
 
Gibts eigentlich irgendwas Sinnvolles außer Naturjoghurt/Milch, was man zu sich nehmen kann um seinen Körper wieder in Reihe zu bekommen?
Das was @DoK sagt... ich bin vor knapp 2 Jahren auch durch @Master-Dan auf Vitamin D3 gekommen und ich kann nur positive Rückmeldung geben... kaum noch erkältet, kaum noch depressive Phasen, keine schlafprobleme mehr bei Vollmond (ohne Witz) ...
 
WUSSTET IHR, DASS HÄUFIGES DUSCHEN KRANK MACHT?

....
Der Grund ist die in der Seife häufig verwendete Chemikalie Triclosan. Bösartige Folgen wie Antibiotikaresistenz und Allergien wurden nachgewiesen...

https://www.galileo.tv/life/koerperpflege-ja-aber-nicht-zu-viel-des-guten/


Warum zu häufiges Duschen krank macht


Zudem schädigt exzessives Duschen die Bakterienflora der Haut, also die Gesamtzahl aller Keime, die auf unserer Körperoberfläche leben. "Die Keime auf der Haut bilden eine Abwehr gegenüber krankmachenden Keimen. Sie sind in ihrer Zusammensetzung sehr wichtig und sollten nicht gestört werden",

https://mobil.stern.de/gesundheit/u...zu-haeufiges-duschen-krank-macht-6445212.html
 
Bei sowas gibt man ja eher weniger gerne Ratschläge, da es bei vielen Symptomen und körperlichen Anzeichen grundsätzlich eine Vielzahl Gründe geben kann.
Wie immer gilt: Kann alles sein oder nichts...

Wenn ärztlich die wesentlichen Faktoren (Blutwerte etc.) gecheckt wurden und es dort nichts gibt, auf dessen Basis man weiterforschen könnte, kann man ruhig etwas experimentieren...

Mir ging es vor nicht all zu langer Zeit ähnlich, ich war mehrfach im Jahr krank, hab gefühlt alles mitgenommen und in der Regel waren Erkältungen immer sehr hartnäckig.

Habe damals sehr viel gelesen und mich mit vielen Menschen ausgetauscht (Ärzte im Unternehmen, für das ich tätig bin, bekannte Apotheker und viele andere Menschen, unter anderem auch Master Dan hier im Forum).

Ich habe angefangen Vitamin D hoch dosiert und Vitamin B12 einzunehmen. Magnesium nahm ich ohnehin relativ regelmäßig. Ich will vorsichtig mit Empfehlungen in diesem Bereich sein, kann aber berichten, dass sich für mich seitdem sehr viel zum Positiven gewendet hat.
Ich nehme nicht mehr jede Erkältung mit, selbst wenn die ganze Firma um mich rum krank ist.
Wenn es mich dann doch mal erwischt (max. 1 mal pro Jahr, wenn überhaupt), rede ich von etwas Schnupfen und Halsschmerzen, was nach einer Woche gegessen ist.

Ich schwöre insbesondere auf Vitamin D und bin überzeugt davon, dass bei einem Großteil der Bevölkerung ein Mangel besteht, wenn keine Vorkehrungen diesbezüglich getroffen werden.
Was ich auf jeden Fall empfehlen kann ist, sich mit dem Thema einmal auseinanderzusetzen.
Ich frage mich heute , warum das Thema von ärtzlicher Seite nicht aktiver behandelt, angesprochen und geprüft wird (ein Vitamin D Test muss in der Regel selber gezahlt werden).

Kleinkinder werden nach der Geburt mit Vitamin D versorgt, irgendwann ist das aber kein Thema mehr, warum? Da wir heute keine Steinzeitmenschen mehr sind, die sich überwiegend unter direkter Sonneneinstrahlung bewegen und wir die natürliche Bildung von Vitamin D aktiv unterbinden, weil wir uns sonst anderen Risiken aussetzen würden, erscheint mir die Mangel-Theorie sehr plausibel.

Hat deine Frau Probleme mit dem Magen / Darm und/oder nimmt ggf. auch Medikamente ein, welche Einfluss auf die Bildung von Magensäure nehmen (z.B. PPIs)?

Danke für den ausführlichen Post, ich hatte mich auch schonmal mit @Master-Dan unterhalten und nehme selbst seitdem recht regelmäßig D3 und K2 ein, D3 allerdings nur 1000, statt 10.000 (hab ich selbst so dosiert).
Magen/Darm hat sie keine Probleme.

Was ist daran so witzig?
Durch duschen und Seife zerstörst du auch die wichtigen Bakterien und macht deine Haut anfälliger für Keime und gefährliche Bakterien.

Klar, im Kern hast du Recht aber beim regelmäßigen Duschen überwiegt imo der Vorteil.

Auch mal auf Histaminintoleranz getestet? Die kann unter anderem zu häufigen Infekten führen wenn man die hat und sich nicht dementsprechend ernährt. Schilddrüse ist auch noch so ein Thema, die kann bei Fehlfunktionen auch zu unspezifischen Beschwerden führen. Vermutlich wurde es schon gemacht, aber falls nicht mal den TSH Wert checken lassen.

Muss ich später/morgen mal nachfragen, danke für den Tipp!
Bei Schilddrüse klingelt was bei mir, da liegt in der Familie schon was vor....
Was ist ein TSH Wert?

Das was @DoK sagt... ich bin vor knapp 2 Jahren auch durch @Master-Dan auf Vitamin D3 gekommen und ich kann nur positive Rückmeldung geben... kaum noch erkältet, kaum noch depressive Phasen, keine schlafprobleme mehr bei Vollmond (ohne Witz) ...

Ich bin auch gut durch den Winter gekommen, wie oben schon gesagt nehm ich selbst auch D3 und K2 nach einem Gespräch mit @Master-Dan (der gerade 10000 Mal verlinkt wird und sich gerne einklinken darf :D)

Deshalb Internist und Komplettuntersuchung mit RICHTIGEM Blutbild machen!
Wenn du mir deine PLZ per PN schickst kann meine Frau euch jemand in eurer Nähe empfehlen...

Mach ich, Vielen Dank :)

Sind Internisten gleichzeitig Immunologen? Innere Medizin und Immunsystem liegen ja nach beieinander...


Auf jeden Fall vielen Dank für eure Hilfe, jetzt haben wir schonmal einige Punkte an denen wir ansetzen können :dhoch:
Auf das Forum ist Verlass! :bier:
 
Muss ich später/morgen mal nachfragen, danke für den Tipp!
Bei Schilddrüse klingelt was bei mir, da liegt in der Familie schon was vor....
Was ist ein TSH Wert?

Der TSH Wert ist der Wert, der anzeigt ob die Schilddrüse in Ordnung ist. TSH (Thyreotropin) ist vereinfach gesagt das Hormon dass das Gehirn aussendet um die Schilddrüse zum arbeiten anzuregen. Ist er zu hoch ist das ein Zeichen für eine Unterfunktion; ist er sehr niedrig für eine Überfunktion. Sofern dann Anhaltspunkte für eine Fehlfunktion vorliegen, ist es ratsam auch die Spiegel der eigentlich wirksamen Schilddrüsenhormone T3 und T4 testen zu lassen.
 
Gibts eigentlich irgendwas Sinnvolles außer Naturjoghurt/Milch, was man zu sich nehmen kann um seinen Körper wieder in Reihe zu bekommen?

Fäkaler Mikrobiota-Transfer / Fäkaltherapie
aka Kot- oder S
tuhltransplantation : Hilfreiche Spende für den Darm

Wegen der Bedeutung der Darmflora könnte eine ST daher zukünftig nicht nur bei Darmerkrankungen Sinn machen. Angedacht sind Anwendungen bei Autoimmunerkrankungen und Allergien oder auch bei Stoffwechselstörungen.


Ekelig, aber hat potential.
 
@Rentner : danke für die Info

@Cycron : davon hab ich schonmal gehört und es ist echt irgendwie :schreck:aber das soll der Immunologe/Internist entscheiden.
Dachte jetzt eher an "Hausmittel" :)


Es gibt so Kefir Kulturen die man zuhause ganz alleine mit Milch vermehren kann.
Den Kefir-Knoten nimmt man dann einfach wieder raus und trinkt die entstandene Kefir-Milch.

How to Kefir: Kefir – Alles Was Du Wissen Musst!

8 Gründe: Darum ist Kefir gesund

Letztendlich hilft es auch einfach von allem etwas zu essen, so dass sich eine bunte Mischung an Kulturen im Darm anregen können.
 
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