Finde ich gut @Wolkenspaziererin ! Ich wünsche dir ganz, ganz viel Erfolg! Und ich finde mal im Urlaub 2kg zunehmen, jetzt echt nicht schlimm, das kriegt man ja in der Regel leicht wieder runter.
Wenn ich zunehme sind das immer direkt 5-10 kg, das ist voll zum kotzen, ey.
war dann auch ein ziemlicher Schock, als ich plötzlich 85 kg darauf gesehen habe und Monate später 92 kg zu sehen, war noch schlimmer. Ab dem Zeitpunkt habe ich dann auch wirklich angefangen extrem darauf zu achten und dann haben eben noch ein paar äußere Einflüsse dazu beitragen (extrem viel Stress, Streit in der Familie). Mittlerweile überprüfe ich mein Gewicht fast täglich, allerdings habe ich das wie gesagt zwei Wochen lang etwas schleifen lassen und gestern hab ich mich dann dabei ertappt, dass ich tatsächlich gedacht habe: "Wird schon so schlimm nicht sein. Schauen wir erst Morgen." Der Satz ist das Todesurteil. So fing alles überhaupt erst an.meld dich doch einfach mal unverbindlich zu nem probetraining an
zeigst ihm einfach mein bild von seite 114.
Da hätte ich dich niemals wiedererkannt 
Ich bin aber schon fast bei meinem Wunschgewicht. 5kg will ich noch abnehmen. Aktuell sind es 93kg bei 197cm.
Bin dann wirklich neugierig auf den Termin in dem der Ernährungsplan zusammen gesetzt wird
der würde mich auch interessieren
