Einen zeitnahen Termin beim Psyschologen zu bekommen ist ohne begründete Suizidgefahr nahezu aussichtslos, so meine Erfahrung vor fast 20 Jahren.
Ich trinke generell kein Alkohol, auch damals nicht - hab also alles mehr oder weniger auf Lunge genommen, inkl. Gewichtsverlußt. Habe oft die Nacht...