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Gast
Abfahrt nach 10 Uhr. 
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Abfahrt nach 10 Uhr.![]()

ich würde ihm halt auch gerne die Vorzüge unseres gut ausgebauten Schienennetzes näher bringen.![]()

sind die selbst da so derb drauf?Zugfahrten in den USA haben was von Fliegen mit Checkin, Kontrolle und so...
Jop.sind die selbst da so derb drauf?
Ich bekomm nach dem (Ausdauer) Sport etwa mit 2 Stunden Verzögerung ziemlich starkes Kopfweh. Trinken tu ich eigentlich genug, kann das irgend ein Nährstoff Mangel sein und wie könnt ich dagegen wirken?
Danke, werd mir das mal anschauen. Hab nämlich auch mit Krämpfen beim Kicken zu kämpfen...Wenn du Nährstoffmangel ausschließen willst, probier mal "frubiase Sport" Brausetabletten aus. Gibt´s in zwei Geschmacksrichtungen, zwei Röhrchen kosten etwa 10 Euro, sind von der Sport-Uni Köln angeblich mitentwickelt worden. Seitdem ich die nehme, habe ich zumindest keine Krämpfe mehr durch Magnesiummangel. Aber falls du sie testest, taste dich an die Dosierung heran. Mir reicht nach zwei Stunden Sport auch eine halbe Tablette.
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