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Was gibts/gabs heute zu essen? (2 Betrachter)

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

  • 2015-09-10 19.39.12.jpg
     
    Ist das da der zerlaufene Käse? :D
    Nö, omelet, also einfach nur Ei.

    Ganz einfach: zwei Toast machen, diese übereinander legen und noch eine Scheibe käse dazwischen, damit nicht Brot auf Brot ist.

    Dann das Ei in die Pfanne und den Doubletoast mittig reinlegen. Wenn das Ei noch leicht flüssig ist, die Seiten an den Toast "kleben". Wie aufem foto im spoiler.
    Das ganze nochmal auf der anderen Seite wiederholen und man hat einen double Toast im omelett oder Ei Mantel:ugly:

    Dann noch fett Speck draufpacken, und mit einem angeröstetem Brötchen oben und unten abschliessen.

    Das Ding ist erstaunlich leicht.
     
    Nö, omelet, also einfach nur Ei.

    Ganz einfach: zwei Toast machen, diese übereinander legen und noch eine Scheibe käse dazwischen, damit nicht Brot auf Brot ist.

    Dann das Ei in die Pfanne und den Doubletoast mittig reinlegen. Wenn das Ei noch leicht flüssig ist, die Seiten an den Toast "kleben". Wie aufem foto im spoiler.
    Das ganze nochmal auf der anderen Seite wiederholen und man hat einen double Toast im omelett oder Ei Mantel:ugly:

    Dann noch fett Speck draufpacken, und mit einem angeröstetem Brötchen oben und unten abschliessen.

    Das Ding ist erstaunlich leicht.


    Waren das bei dir nicht sechs Toast, oder so? :D
     
    Nö, omelet, also einfach nur Ei.

    Ganz einfach: zwei Toast machen, diese übereinander legen und noch eine Scheibe käse dazwischen, damit nicht Brot auf Brot ist.

    Dann das Ei in die Pfanne und den Doubletoast mittig reinlegen. Wenn das Ei noch leicht flüssig ist, die Seiten an den Toast "kleben". Wie aufem foto im spoiler.
    Das ganze nochmal auf der anderen Seite wiederholen und man hat einen double Toast im omelett oder Ei Mantel:ugly:

    Dann noch fett Speck draufpacken, und mit einem angeröstetem Brötchen oben und unten abschliessen.

    Das Ding ist erstaunlich leicht.
    Sieht extrem geil aus. Muss ich ausprobieren.
     
    Das schöne an Low Carb ist: Fleisch IST Low Carb! :D

    Heute Abend schönes Rumpsteak mit Eiergröstl & Pfifferlingen gemacht :sabber:

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    Ich verstehe das ja irgendwie nicht so ganz. Klar, Kohlenhydratverzicht leuchtet mir ein. Aber dennoch hat so eine Portion, wie du sie da gerade isst, ja nicht wirklich wenig Kalorien. Und darauf kommt es doch ebenfalls an? Du kannst ja nicht einfach auf Kohlenhydrate verzichten, dir aber allerlei fettes Zeug reinpfeifen?! Dann nimmst du doch zwangsläufig zu?!
     
    Ich treibe auch viel Sport und esse nur ein kleines Frühstück, normales Mittagessen (auch mit sehr wenig Kohlenhydrate) und dann nur Abendessen mit Low Carb - sonst nichts. Dazu trinke ich nur Wasser.
    Entsprechend baut der Körper besser ab über Nacht. Frag mich nicht im Detail wie es funzt, aber hab jetzt seit Februar 18kg runter.

    Und ist ja nicht jeden Abend so, dass ich mir so ein Steak reinpfeife - oft esse ich auch nur etwas Ei oder Früchte.
     
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