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Was gibts/gabs heute zu essen? (1 Betrachter)

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Muffins.:sabber:

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Hab heute mal son Low Carb Pizzaboden aus Thunfisch und Eiern ausprobiert.
Mit ner "richtigen" Pizza kann man das natürlich nicht vergleichen, aber ich fands gar nicht so schlecht.
Kann man durchaus essen.
 
Dosenschund gibts bei mir nich. Das bissl hat man doch schnell selbst geschnippelt. Und besser schmecken tuts auch. :sabber:
 
Spinat-Lasagne

Rezept (für eine grosse Auflaufform):

500g Hackfleisch
1 Dose gehackte Tomaten
1 Packung Streukäse (Mozzarella)
3 EL Mehl
Salz / Pfeffer / Muskatnuss
Instant-Gemüsebrühe
1 Liter Milch
1-2 Zwiebeln
1 Packung Lasagneplatten
Olivenöl

Hinweis: Ich habe die o.g. Menge verdoppelt, weil wir noch Besuch bekamen. Also nicht über die Menge an Zutaten wundern, die Ihr auf den Fotos sehen könnt.


Schritt 1: Zwiebeln schälen und kleinschneiden
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Schritt 2: Zwiebeln und etwas Olivenöl in einen Topf geben und Zwiebeln kurz anbraten. Der Topf sollte gross genug gewählt sein - es kommen nachher noch das Hackfleisch, die Tomanten und der Spinat dazu.
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Schritt 3: Nun das Hackfleisch dazugeben und kurz bei hoher Temperatur anbraten.
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Das Hack mit Salz und Pfeffer würzen
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Schritt 4: Nun die Tomaten dazugeben
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Tomaten gut unterrühren und das Ganze auf kleiner Flamme köcheln lassen
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Schritt 5: Wir geben den Spinat dazu
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Es kann etwas dauern, bis der Spinat soweit aufgetaut ist und sich gut verrühren lässt (ca. 15-20 min). Bitte nicht den Herd hochschalten, um den Prozess zu beschleunigen. Es besteht Gefahr, dass das Hack/Tomantengemisch ansonsten anbrennt !
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Jetzt mit der Instant-Gemüsebrühe nachwürzen & abschmecken.
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Schritt 6: Wir wässern die Lasagneplatten ...
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... und legen den Boden der Auflaufform aus.
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Schritt 7: Jetzt kommt die 1. Lage Hackfleisch/Spinat und darauf Streukäse. Bitte die Hackfleischschicht nicht zu dick machen.
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Schritt 8: Keine Lasagne ohne Béchamelsauce
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Wir schmelzen ca. 70g Butter langsam in einem Topf bei kleiner Temperatur
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Nun 3 EL Mehl dazugeben
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Das Ganze verrühren wir mit einem Schneebesen.
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Nun geben wir 1 Liter Milch dazu ...
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... und etwas Muskatnuss.
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Nun noch 1-2 TL Instant-Gemüsebrühe (je nach eigenem Geschmack)
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Alles gut erhitzen und gut verrühren, die Mehl/Butter-Masse muss sich komplett aufgelöst haben.
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Nach kurzer Zeit fängt die Butter/Mehl-Kombi an, anzudicken. Ihr bekommt die typische sämige Béchamelsauce :)
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Schritt 9: Auf die 1. Schicht kommt nun die 1. Lage Béchamelsauce.
Auch hier gilt: Nicht zu dick auftragen, sie sollte das Hack gerade so bedecken.
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Schritt 10: Darauf eine neue Lage Lasagneplatten ...
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... gefolgt vom Hack ...
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... gefolgt von eine weiteren Lage Lasagneplatten
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Schritt 11: Jetzt folgt die finale Schicht Béchamelsauce
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Und noch etwas Käse on top
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Schritt 12: Ab in den vorgeheizten Backofen bei 170 Grad Umluft
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Nach 45 min sollte unser Lasagne so aussehen - guten Appetit !
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Vor dem Servieren lasse ich die Lasgne noch ca. 15 min abkühlen.

Meine Weinempfehlung zum Essen: Chianti Classico
 
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