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Was gibts/gabs heute zu essen? (1 Betrachter)

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Ich bin nicht mehr so riesige Mengen gewohnt.
Hab meine Nahrungsaufnahme vor ca 2Jahren umgestellt weil ich zu fett war und inzwischen 16kg abgenommen.
Morgens gibts halt ein Brötchen, Mittags ein Joghurt, Obt, Gemüse und Abends dann warm und ihne Kohlenhydrate.
Nichf asketisch, ich esse auch Kuchen zwischendurch, ein Buger, eine Pizza. Aber nicht mehr täglich.
Und dafür halt mehr frishe Sachen.
 
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