Ich hatte einfach Lust auf so ein Koppeltraining.
Schön, daß du zum Triathlon gefunden hast.
Schön, daß du zum Triathlon gefunden hast.
deepblue120 schrieb:Fritz schrieb:Kein Tria-Wettkampf. Nur Marathon/Halbmarathon. Ich komme aus dem Laufsport.
Dieses Jahr wird viel geschwommen. Nächstes Jahr dann....
Wie lange betreibst du den Triathlonsport schon?
Hatte mich nur wegen des Koppelns gefragt. Macht doch zum Laufen eigentlich keinen Sinn, oder? Wenn dann eher erst Laufen und anschließend noch aufs Rad. Steigert die Grundlage und verringert das Verletzungsrisiko.
Ich hab letztes Jahr Blut geleckt. Bis dahin bin ich auch nur gelaufen. Hab am WE wieder gemerkt, daß ich ganz gut laufe aber miserabel auf dem Rad bin. Bin bei einem Duathlon gestartet. Beim ersten Lauf schön Vollgas relativ weit vorne im Feld gelandet. Dann auf der Radstrecke nur überholt worden.Beim abschließenden Lauf konnte ich die meisten dann wieder kassieren.
Beim Triathlon ist mir das bisher nicht so aufgefallen, weil ich auch nicht wirklich gut schwimme. Naja, jetzt weiß ich wenigstens wo meine Trainingsschwerpunkte dieses Jahr liegen werden: Rad, Rad und Rad. Dazu etwas koppeln und fertig ist.
Beim abschließenden Lauf konnte ich die meisten dann wieder kassieren.




