Euer BMI?
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1.86/87kg
BMI = 25,5
un ich find mich trotzdem fett un naja..
BMI = 25,5
un ich find mich trotzdem fett un naja..
wenn man 2x die woche als muskelaufbau bezeichnen kann^^
würd gern öfter gehn, aber n studio kommt nich in frage, fettanteil is au viel zu hoch un die reste der früheren 120 kg machen sich auch bemerkbar
würd gern öfter gehn, aber n studio kommt nich in frage, fettanteil is au viel zu hoch un die reste der früheren 120 kg machen sich auch bemerkbar
Nero schrieb:Ajo, das kommt drauf an, wie lange die 2 Sessions pro Woche sind und was du da machst.
Wie speckig bist du denn noch? Hast du so richtige Röllchen an der Plauze?
es bringt scho was, dauert halt nur langer un ich bin sowieso n ungeduldiger mensch
mein bindegewebe is halt so ziemlich überall im arsch
ansonsten stört mich so n bissl fett ja auch gar nich, muss ne gute mischung sein 
sogar bei schwangeren sieht's besser aus
G
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Gast
21,48
@Zimtzicke: Man kann Gemüse auch frittieren
@Zimtzicke: Man kann Gemüse auch frittieren
Mondknallschlumpf
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n9ne.0h.4our schrieb:wenn man 2x die woche als muskelaufbau bezeichnen kann^^
würd gern öfter gehn, aber n studio kommt nich in frage, fettanteil is au viel zu hoch un die reste der früheren 120 kg machen sich auch bemerkbar
Dann wäre Ausdauersport für den Anfang aber deutlich sinnvoller. Dann klappt das auch mit dem Bindegewebe irgendwann wieder, wenn man jung genug ist.
21.22 bei 175 cm und 65 kg. Mir wird oft gesagt, ich sei zu dünn, wobei ich so gut wie alles verdrücke, was mir in die Finger kommt und ich keinen Sport betreibe. Kann von mir aus so bleiben.
Zimtzicke schrieb:Wie kommt man als Vegetarier auf 120kg?
war schon immer fett un bin nich als vegetarier aufgewachsen^^
schau dir halt dirk bach an, der is auch veg
@mks: bindegeweberisse gehn nie mehr weg, un sogar wenn, mit 24 wird's wohl nix mehr
