Mondknallschlumpf
Forenleiche
In dem Fall müsstest du halt am besten jemanden haben, mit dem du das zusammen machst.
Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:
Doch.
Alexicious
GALLIFREY STANDS!
Ich stimme jedem zu, der sagt: Ohne ausreichend Bewegung geht nichts.
Aber ich stecke seit 20+X Jahren in diesem Körper und Sport hat mir nie wirklich Spaß gemacht. Schon als Kind war es eine Qual, Schulsport war die Hölle, alle Sportarten, in die ich gesteckt werden wollte, waren Folter, die, die ich mir als Erwachsene selbst ausgesucht habe, ebenso. Ich beneide jeden, der da wirklich aufrichtig Spaß dran hat, aber für mich ist es einzig ein Mittel zu Zweck, um nicht fett zu sein und währenddessen kreisen meine Gedanken aus lediglich um all die zu fetten Stellen, die dann hoffentlich weggehen.
A propos: Ich war heute mit jemandem laufen. Es war die Hölle. Notwendig, aber furchtbar.
Gut, das Thema ist auch nicht so einfach mit "Ja" oder "Nein" zu beantworten. Es fallen vielen unterschiedliche Dinge zusammen die einen Menschen den Sport vermissen oder auch Spaß machen können. Wenn man schon z.B. die Grundeinstellung hat "Sport ist furchtbar" (wie bei meiner Mutter), dann verschließt man sich geistig schon dagegen und wird auch nur schwer Spaß daran finden. Aber ich glaube (glauben ist nicht wissen, ich weiß -> cooles Wortspiel) das jeder Mensch von Naturaus einen Bewegungsdrang hat. Ich denke nicht, dass wir dafür gemacht sind Stundenlang im Büro oder vor der Klotze zu sitzen und nichts zu tun. Wir haben es nur verlernt. Wir sind bequem geworden. Wir haben es nicht mehr nötig.
Es spielen aber wie gesagt noch ganz andere Faktoren eine wichtige Rolle. Ich glaube dir zu 100%, dass dich Sport ankotzt. Dennoch glaube ich auch, das es dir richtig Spaß machen kann. Entweder durch finden der richtigen Sportart oder anderen Settings. Ich bin aber auch in der Hinsicht ein ziemlich positiv denkender Mensch :>)
Es spielen aber wie gesagt noch ganz andere Faktoren eine wichtige Rolle. Ich glaube dir zu 100%, dass dich Sport ankotzt. Dennoch glaube ich auch, das es dir richtig Spaß machen kann. Entweder durch finden der richtigen Sportart oder anderen Settings. Ich bin aber auch in der Hinsicht ein ziemlich positiv denkender Mensch :>)
Sowas ist aber wie Alex ja richtig erwähnt hat einfach nur Arbeit. Das macht man nicht gerne, dazu muss man sich zwingen und aufraffen. Da freut man sich nicht bereits wieder im Vorfeld darauf und es ist daher sehr fraglich, ob sich das dann auch wirklich zu einem Lifestyle entwickeln und daher dauerhafte Früchte tragen kann.
Bin da völlig bei Fanmake, dass man einfach die Dinge finden muss die einem Spaß machen. Bei mir sinds halt Dinge wie Aikido, Iaido, Klettern, Snowboarden und seit nun über einem Jahr auch das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. An Dingen wie Laufen, Fußball, Basketball, Leichtathletik und so weiter habe ich hingegen absolut Null Interesse. Deshalb fand ich auch früher Sport in der Schule immer scheiße und hab hier meistens blau gemacht.
Alexicious
GALLIFREY STANDS!
Ich sträube mich ja nicht generell gegen Bewegung. Ich gehe gern spazieren oder bin einfach "auf den Beinen" (in meiner gelernten Arbeit ja auch 8 Stunden + am Tag) oder mache gern Gartenarbeit. Aber das ist eben Bewegung und kein Sport.
Und nein, "weniger fett sein", ist für mich kein Kriterium, weil ich weiß, dass es mir nur darum geht, was andere von mir denken. Ich mach das ja nicht für mich, sondern ausschließlich darum, damit andere mich nicht ekelig finden.
Ich hab's auch mit Hörbüchern nebenbei probiert beim Sport, das ging überhaupt nicht, da kann ich mich weder auf das eine, noch auf das andere konzentrieren. (Ich hör aber auch an sich schon nicht sooo gerne Hörbücher)
Ich wüsste nicht, was da jetzt für eine mir völlig unbekannte Sportart plötzlich aus dem Nichts erscheinen und mich schlagartig begeistern könnte.
Bleibt halt nur Weitermachen, so oder so.
Wie gesagt, ich widerspreche nicht, dass "Bewegung alles ist". Ich wehre mich aber gegen die Behauptung "für jeden gibt es den richtigen Sport und dann macht es Spaß".
Und nein, "weniger fett sein", ist für mich kein Kriterium, weil ich weiß, dass es mir nur darum geht, was andere von mir denken. Ich mach das ja nicht für mich, sondern ausschließlich darum, damit andere mich nicht ekelig finden.
Ja und bei mir sind's halt Sachen wie Lesen, Filme sehen (Generell "Geschichten konsumieren"), Zeug basteln und bauen, Kleinteile Sortieren/Puzzlen.
Ich hab's auch mit Hörbüchern nebenbei probiert beim Sport, das ging überhaupt nicht, da kann ich mich weder auf das eine, noch auf das andere konzentrieren. (Ich hör aber auch an sich schon nicht sooo gerne Hörbücher)
Ich wüsste nicht, was da jetzt für eine mir völlig unbekannte Sportart plötzlich aus dem Nichts erscheinen und mich schlagartig begeistern könnte.
Bleibt halt nur Weitermachen, so oder so.
Wie gesagt, ich widerspreche nicht, dass "Bewegung alles ist". Ich wehre mich aber gegen die Behauptung "für jeden gibt es den richtigen Sport und dann macht es Spaß".
Ich glaube ich würde mit einem moderaten Wanst leben, anstatt mich mit Dingen in meiner Freizeit zu quälen auf die ich absolut keine Lust habe.
dweezzu
geiler Tÿp
ein moderater Wanst ist kein Wanst 
aber ja, das ist dann ja eine Frage der eigenen Gewichtung (haha)....da zieht jeder die Grenze woanders. Ich würde auch nie im Leben ein derart eingeschränktes, Verzicht geprägtes Leben führen wollen wie unser Master Dan, nur um so ein Schrank zu sein.
Wie oft in diesem Beispielfall jetzt halt Alex hier schon unzufrieden über ihr Gewicht gesprochen hat und dann dieses und jenes dagegen ausprobiert hat, hat man ja mitbekommen.
Darum verstehe ich auch nicht, dass das nur für die anderen sein soll. Wenn dich deren Meinung so sehr im eigenen Inneren beeinflusst, ist es ja letztendlich eh auch für dich. Wenn nicht, dann könnteste es ja einfach ignorieren und es zählt nur noch die eigene Zufriedenheit mit der Figur.
aber ja, das ist dann ja eine Frage der eigenen Gewichtung (haha)....da zieht jeder die Grenze woanders. Ich würde auch nie im Leben ein derart eingeschränktes, Verzicht geprägtes Leben führen wollen wie unser Master Dan, nur um so ein Schrank zu sein.
Wie oft in diesem Beispielfall jetzt halt Alex hier schon unzufrieden über ihr Gewicht gesprochen hat und dann dieses und jenes dagegen ausprobiert hat, hat man ja mitbekommen.
Darum verstehe ich auch nicht, dass das nur für die anderen sein soll. Wenn dich deren Meinung so sehr im eigenen Inneren beeinflusst, ist es ja letztendlich eh auch für dich. Wenn nicht, dann könnteste es ja einfach ignorieren und es zählt nur noch die eigene Zufriedenheit mit der Figur.
snowman
Körner- und Kräutertreff
Wenn ich mich ansich wohlfühle, aufgrund von aufgezwungenen Idealen aber Angst habe, anderen Menschen zu missfallen, sollte man sich erstmal mit sich selbst und seinem Seelenheil beschäftigen. Man ist dann ok, wenn man sich selbst wohlfühlt. Extreme wie Adipositas, Magersucht und alle gesundheitsgefährdenden Zustände klammer ich hierbei aus.
U
Urgs
Gast
Ich denke, wenn man auf seinen Körper hört, dann kommt man nicht um die Erkenntnis herum, das dieser bewegt werden will. Man spürt das nach dem Sport und man kann es eigentlich nochmehrfühlen, wenn man einen Tag lang nur vor dem PC verbracht hat.
Wenn man sich kleine Kinder anschaut, dann kann man auch sehen, dass körperliche Bewegung etwas urnatürliches und fast automatisches für Menschen ist. Nur geht das bei vielen verloren und ich schätze, das setzt sich sogar im Gehirn fest
Das muss man quasi wieder umprogrammieren und ein erster Schritt dafür ist immer die ehrliche und tiefe Erkenntnis.
Und das hat erstmal nix mit mit Gewichtsreduktion oder Leistungssport zutun, sondern eher mit einem Gefühl für den eigenen Körper.
Wenn man sich kleine Kinder anschaut, dann kann man auch sehen, dass körperliche Bewegung etwas urnatürliches und fast automatisches für Menschen ist. Nur geht das bei vielen verloren und ich schätze, das setzt sich sogar im Gehirn fest
Das muss man quasi wieder umprogrammieren und ein erster Schritt dafür ist immer die ehrliche und tiefe Erkenntnis.
Und das hat erstmal nix mit mit Gewichtsreduktion oder Leistungssport zutun, sondern eher mit einem Gefühl für den eigenen Körper.
wow, die motivation reicht dir aus, um weiterzumachen?
Hab da noch dunkel den Satz von nem Fitnesstypen im Kopf: "Wenn du fuer die Muschis trainierst, wirst du nach keinen 3 Monaten aufhoeren, wenn dus fuer dich selbst machst, wirst du niemals aufhoeren wollen."
Klar, maechtig plakativ, aber die Grundaussage ist ja die, dass die Motivation zur Selbstverbesserung von aussen nichts ist, das muss von innen kommen.
Und das ist denke ich ein großer Punkt, die große Startschwierigkeit.
Habe ich einen Körper der über eine Physis verfügt mit dem es mir Spaß macht sich zu bewegen und der bewegt werden möchte, weil es dadurch zudem wurde was er nun ist, dann geht das natürlich viel lockerer von Hand an, als wenn ich da nun X kg an zusätzlichem Balast mit mir herumschleppen muss oder meine Muskulatur auf ein Minimum verkümmert ist, weil es für sie bisher keine Daseinsberechtigung gab.
Was andere denken ist doch sowas von Scheißegal. Fühlst du dich wohl ist alles easy. Soviel Selbstbewusstsein sollte man schon haben.
Ich bin auch nicht gerade ein Strich in der Landschaft. Und? Alle Leute, die mir wichtig sind, mögen mich so wie ich bin. Wer damit ein Problem hat, ist es eh nicht Wert, meine Gesellschaft genießen zu dürfen.
Master-Dan
... more EXP!!!
Trifft es aber auch perfekt, wenn Du nur Sport machst um anderen zu gefallen, kann es wohl kaum Spaß machen, aber wenn man Sport (voraus gesetzt natürlich man findet eine Sportart) macht, weil es einem Spaß macht, bleibt man dabei und aus Erfahrung kann ich sagen der Zuspruch von anderen kommt dann ganz automatisch.
Ach und um es mal ganz plakativ zu sagen, ich würde für keine Muschi der Welt mein Training ausfallen lassen, aber danach hätte ich Zeit!
...
Ach und um es mal ganz plakativ zu sagen, ich würde für keine Muschi der Welt mein Training ausfallen lassen, aber danach hätte ich Zeit!
Keeeeeeeeeeeeine, wiiiiiirklich keeeeeeeeeeeeine?!
Master-Dan
... more EXP!!!
Keeeeeeeeeeeeine, wiiiiiirklich keeeeeeeeeeeeine?!
Keine!
Wie gesagt danach habe ich alle Zeit der Welt!
Zerfikka
GOTTKAISER
Ach und um es mal ganz plakativ zu sagen, ich würde für keine Muschi der Welt mein Training ausfallen lassen, aber danach hätte ich Zeit!
Das möchte ich sehen wenn diese Damen vor dir stehen und nach dem Training keine Zeit mehr haben:
oder
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