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heute erste besprechung über die bachelorarbeit. shit just got real.
Der Laber & Spam Thread
- Ersteller Sonic2k
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gestern Claire Kampagne abgeschlossen, somit kann der Ägypten Urlaub heute beginnen
bin schon richtig riemig
zockst jetzt assassins creed oder was
ist kt heute am sack oder liegt das am firmennetz?
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okay, dachte wäre mein räudiges wlan, scheinbar nur scheiß kt
räudigertreff.de
dweezzu
geiler Tÿp
klingt wie ne Pornodarstellerin, nice
Zerfikka
GOTTKAISER
für so fettenfetisch oder wie?
naja, wenn sie so fett ist, dass sie ne ganze kampagne darstellt 
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wenn wir schon über fette leute reden, @Master-Dan hab nebenbei endlich mal zugenommen, ganze 8kg. musste dafür zwar sport aufs nötigste reduzieren, aber hab durch arbeit einen guten ausgleich gehabt. haferflocken wahrscheinlich gefühlt verfünffachen, wenn ich wieder richtig mit sport loslege, ja?
jetzt ohne deinen husokörper(tm) zu kennen:
2g protein pro kg körpergewicht, ~200kcal kalorienplus, 0,7 - 1g fett pro kg körpergewicht, rest carbs.
2g protein pro kg körpergewicht, ~200kcal kalorienplus, 0,7 - 1g fett pro kg körpergewicht, rest carbs.
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hab leider (oder auch nicht leider) einen crazy stoffwechsel, brauch halt zusätzlich weight gainer shakes o.ä. damit ich nicht zu schnell wieder an Gewicht verliere.
komplett ohne shakes machbar, gerade als (halb)mörder