Der Laber & Spam Thread (3 Betrachter)

[Fanatic]

Hey

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

mowl

 

[Gelöschte Mitglieder 73]

Fick eh, gestern noch bis zwei gesoffen. Erstmal Heikos Welt zu Kaffee und SZ, später die neue Platte von Shacke auf dem Weg zur Uni ballern.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

gönnung

alkesel.

 

[Gelöschte Mitglieder 73]

À propos Gönnung, morgen kommen u.a. dieses Resistance Bänder. Hast du Links am Start, wie ich meinen Body von Kopf bis Fuß damit trainieren kann? Gerne auch per PN mit Beispielfotos deinerseits.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

du schaust rocketbeans wohl nciht aufmerksam genug, ich stell dir was zusammen. uno momento

 

[Gelöschte Mitglieder 73]

Dafür hab ich gerade Fitness I und II von Heikos Welt geschaut. Tränen gelacht, bester Mann.

 

[eape]

Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen bzw. einfachere (später schwierigere) Formen dieser Übungen. Mehr braucht man nicht.

 

[Gelöschte Mitglieder 73]

Klimmzüge, ja sicher.

 

[JohnnyWohlfahrt]

Heute erstma gleich wieder Bundesliga luschern... geilo.

 

[eape]

Ja, dann halt Pull-Ups am Tisch oder Handtuch um die Türklinken schwingen und sich da heranziehen. Liegestütze auf den Knien.

 

[Gelöschte Mitglieder 5700]

Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen bzw. einfachere (später schwierigere) Formen dieser Übungen. Mehr braucht man nicht.

und Synthol

 

[eape]

Hätte ich nicht googlen dürfen. Wtf, man.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

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[Gelöschte Mitglieder 3642]

dazu dann noch das, was eape gesagt hat und man hat n gutes paket.

 

[eape]

Hör nicht auf die Schnürchenzieher. Willst ja nicht Lokomotivführer werden.

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Jeden Tag. Und ich verspreche dir, du wirst zum Mann.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

mach das aber nicht vor leuten, dann wirst du nie wieder als mann wahrgenommen.

 

[eape]

Mach so weiter und ich spare mir beim nächsten Mal den Ananassaft.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

du hast auf dem boden geschlafen.

 

[Scuzzlebutt]

moin, erst mal keinen sport