Der Laber & Spam Thread

[Gelöschte Mitglieder 435]

Dann mach.

Sitz auf Arbeit. Hab noch bis 22 Uhr Dienst

Aber vielleicht dann heut Abend nach der Arbeit noch ein kurzes Powerworkout.

 

[Scuzzlebutt]

Blacki brutal im Pumpermodus oder was?

 

[eape]

Hätte ich keine fucking Angst vor Spinnen, würde ich im Keller ein kleines Studio einrichten mit dem Nötigsten, aber man, letztens im Park beim Crunchen schaue ich so über meine Schulter und da sitzt dann so ein 10/10 Godzilla-Skala-Vieh auf mir. Ich brauch beim Fitness echt 'nen Flammenwerfer oder so, um mich im Notfall in Flammen zu setzen.

 

[Gelöschte Mitglieder 435]

Blacki brutal im Pumpermodus oder was?

Ja super übel. Mach seit 3 Wochen gefühlt nix anderes ausser Sport. Schon 7kg runter und eine Hosengröße weniger. Und mehr Energie als jemals zuvor.

 

[Gelöschte Mitglieder 8682]

würstchen

 

[Scuzzlebutt]

bizepstreff.de

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

auch aufm sprung ins stu. beste.

 

[eape]

Heute schon Muay Thai Cardio Workout hinter mir. Geht ab. Aber ich mache zu viel Cardio, glaube ich.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

wussy

 

[Gelöschte Mitglieder 435]

Cardio ist echt so garnicht meins. Krieg ich Hass. Vor und nachm Workout immer 6km aufm Recumbent. Ist ja echt nicht viel, geht mir aber so aufn Sack.

Mitm MTB sieht das schon anders aus.

 

[eape]

Cardio im Studio ist ja auch scheiße und langweilig. Aber Joggen mit paar Variationen (Sprünge, Sprints, etc.), richtiges Radfahren, Zirkeltraining oder Kampfsportcardioworkouts und so macht schon Spaß. Und was anderes mache ich auch nicht.

 

[Trayal]

Das sekundiere ich teilweise.

Never ever würde ich Laufen oder Radfahren gehen (schon gar nicht in Studio, da ich Studio Training sowieso nicht ab kann) aber im Kampfkunst Training quäle ich meine Leute (und mich selbst) gerne mit einem intensiven Workout zum “Aufwärmen“'

Im Sommer bis zur Ermüdung schwimmen rockt auch.

 

[Fanatic]

Spoiler: Nichts zu sehen...

Schon gut, aber können wir die noch ein bisschen füttern?

 

[eape]

Nein.

 

[M4rius93]

Danke Eape!!!

 

[Fanatic]

Nichts mehr gewohnt beim pumpen, puh.

 

[Gelöschte Mitglieder 435]

Nichts mehr gewohnt beim pumpen, puh.

Anhang anzeigen 60594

Verliere den Glauben nicht, Eisenbruder.

 

[Gelöschte Mitglieder 3642]

Brustkasten gemehrt.

 

[Scuzzlebutt]

fette Schnitzelransen gemehrt, widerliches Pack

 

[Gelöschte Mitglieder 1051]

Hehehe

Spoiler

Spoiler

penis