Suchergebnisse

Gegen Tierversuche !!!

Hallo KakaoKoala, Du solltest schon versuchen, Dir ein Ziel zu setzen. Das sollte dann allerdings auch realistisch sein. Bis Mitte Mai ist es ja nun auch noch etwas hin. Wenn Du bisher 4x die Woche läufst, solltest Du das auch beibehalten. 40 km in der Woche sind auch OK. Was Du aber auf...

Oh ein 29er? Für´s Gelände? Erfahrungsbericht wäre klasse.

Also volle Pulle halte ich bei 1000ern für zu schnell. Da leiden die Folgewiederholungen und vor allem der Laufstil. Was hast Du denn vor? Willst Du einen bestimmten Wettkampf in einer bestimmten Zeit laufen? Willst Du nur schneller werden? Wie schnell bist Du aktuell auf einer abgemessenen...

Der berühmte HUNGERAST bzw. Mann mit dem Hammer. Kennen viele Läufer. Ich hatte das mal nach 35km im Sommer (Marathon-Training). Zuhause alles an schneller Energie aufgesogen (Cola, Schokolade, etc.). Schön ist das nicht. Aber auch nicht so gefährlich, daß man Angst bekommen müsste. Und für 14km...

VORSICHT. Es ist eigentlich richtig, daß Du mit der Aussenseite zuerst aufkommst. Ob jetzt hinten, mitte oder vorne hängt vom Tempo und Laufstil ab. Solltest Du allerdings tatsächlich nach aussen wegknicken, sind Stabi Schuhe für Dich nicht geeignet. Diese korrigieren in aller Regel die...

Für den Wald (Trails, etc) würde ich Dir ein echtes MTB empfehlen. Da wirst Du mit Deinem Budget aber am unteren Ende der Qualitätsskala landen. Wenn Dir auch ein Trekking- bzw Crossrad reicht(Waldautobahn, Straße, etc.) gibt es schon eher was zu holen. Scheibenbremsen sind gut, aber schwer und...

Welcher Einsatzzweck?

Yoh, ich hatte gestern auch nasse Füße. Hab eine knöcheltiefe Eispfütze übersehen. Aber so wirklich gestört hat mich das nicht.

Ich laufe ja sehr gerne bei Wärme. Auch in der prallen Sonne über die Felder. Im Alltag regelmäßig und reichlich Wasser trinken. Dann klappts auch mit dem Laufen bei Hitze. Vor allem brauche ich so keine Trinkgürtel oder ähnlichen nervigen scheiß mit mir rumschleppen. Ich nehme mir nur etwas...

Bei uns ist es aktuell gut kalt. -5° und ein fieser Wind. Gefühlt sind es so -10°. Aber am Wochenende wird es wärmer. Dann startet auch die Duisburger Winterlaufserie. Ich starte in der großen Serie über 10km / 15km / HM. Leider hat die Stadt das Leichtathletikstadion gesperrt. Daher ist der...

@azrael: Das ist eine super Idee. Geld und Zeit gespart und trotzdem alles erledigt. win/win sozusagen. Ah OK. Ich laufe mit Garmin. Hab zwar noch ein Iphone, aber das wäre mir zu klobig. Na dann, viel Spaß allen Teilnehmern. Ich finde, sowas motiviert. Ich mache ja 100/100 und dazu noch den...

Was spielt Ihr hier eigentlich? Hab irgendwie den Anschluss verpennt. Bei uns schneit es jetzt auch endlich. Herrlich diese Ruhe beim Laufen.

War überhaupt nicht abwertend gemeint. Aber von 30km in der Woche bis zu 80-100km ist es doch noch ne ganze Ecke. Gelegenheitsjogger ist wahrscheinlich trotzdem die falsche Bezeichnung.

@stygian: Es hat mir zumindest bisher nicht geschadet. Die Umfänge der einzelnen Läufe sind auch geringer, als meine "üblichen Läufe" im retlichen Jahr. Es gibt sogar Trainer die behaupten, damit eine gute Grundlage für die Saison zu schaffen. Und die wiederum ist wichtig, wenn die schweren...

@hoover: Geschwindigkeit stabilisiert... :D Ich hatte am Sonntag meinen dritten Platten mit den Conti GP400S. Dabei sollen die doch so pannensicher sein. Gelaufen sind die geschätzte 2000km. Abnutzungsgrenze also noch lange nicht erreicht.

So, ich melde mich auch mal wieder. Hatte viel Streß auf der Arbeit und im Urlaub hatte ich keinen Bock auf PC/Internet. Hier werden es ja immer mehr Läufer. Sehr schön. Ich laufe auch immer noch fleissig. Bin ja aktuell im Projekt 100/100. Stand ist: 48 Tage rum und 46 Läufe erledigt. Zu meiner...

Temp ist bei mir auch kein Problem. Sobald ein + auf dem Thermometer zu erkennen ist, gehts los. Allerdings stört mich halt das Salz auf der Straße. Die Feuchtigkeit und den Dreck hasse ja eh schon am Bock. Mit putzen verkommt so eine lockere Std Radeln schnell zu 2 Std. inkl. putzen, waschen...

Frieren kannst Du auch durch zuviele Klamotten. Nämlich dann, wenn Du schwitzt. Besonders durch Wind hast Du ja gerne gefühlte Temperaturunterschiede von mehreren Grad. In der Häuserschlucht ist Dir dann warm und Du schwitzt. Kaum geht´s auf offene Feld oder an den Rhein komt Dir der Wind...

Hab von Dir nix anderes erwartet. :D Also gebe ich dem Bock mal die Sporen. Neben der ganzen Lauferei (100/100) eine willkommene Abwechslung.