Foren Aktuelles Erstellen Mitglieder Anmelden

Laufen, Laufen und ... Laufen - Der Lauf-Thread

Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:

Gesamt: 1 (Mitglieder: 0, Gäste: 1)
Bandit schrieb:
Beschissenster Start ever. Erst 5 Mal los gewesen, seit 3 Wochen kompletter Stop. Beckenkamm total im Arsch, bin jetzt in Behandlung. Seit 2 Wochen Achillessehne gereizt, total dick und steif. Also kein Laufen und kein Tennis. Achillessehne wird wieder besser, mache täglich Übungen und bewege mich. Ich bin so down und aggro...schlimm.
Zum Vergrößern anklicken....
Mal ein kleines Update.

Grundsätzlich wieder 3x Laufen die Woche und 1x Tennis. Alle 4 Wochen Osteopathie.

- MRT meiner LWS, wegen der ausstrahlenden Nervenschmerzen. Gleicher Stand wie 2007, die beiden untersten Scheiben sind halt leer und vorgewölbt. Muß ich mit leben (wußte ich ja) und mache mehrmals die Woche meine Übungen für diesen Bereich (Rumpf und unterer Rücken, sowie Hüfte).

- MRT Hüfte/Becken: Mehr oder weniger alles ok. Knochen, Gelenke, Muskeln, Bänder als gut. Kein Verschleiß oder sonstige Verletzungen.
ABER: Der Schleimbeutel (der große außen) ist entzündlich. Genau das sind die Schmerzen, die ich beim laufen spüre. MIttwoch dann also zum Orthopäden und mal fragen, ob ich eine Kortisonspritze bekommen kann. Ich will das jetzt schnell erledigt haben, auch wenn ich kein Freund von Kortison bin.
Laufen tut halt immer weh, ich beiße mich durch.
Achillessehen weiterhin dick, aber nur noch morgendlicher Antrittsschmerz. Kein Stress beim Sport.
 
Ich laufe immer noch 5-6 Mal die Woche. Hier und da hat es zwischenzeitlich mal gezwickt, aber zum Glück nichts Langwieriges. Seit Anfang des Jahres habe ich mich in der Distanz kontinuierlich gesteigert, der Mai war mit 230km bisher am stärksten. Und gerade wieder zwei Paar neue Laufschuhe gekauft, das bringt Motivation. :D
 
Erstes Ziel füe 2024 erreicht!


10 Grad, Regen...egal, ich laufe heute 21,1km. Runter vom Sofa, rein in die Klamotten und los. Schön locker und entspannt, zack, fertig.

Ich bin die letzten zwei Jahre keinen HM mehr gelaufen (was sonst immer mehrmals im Jahr normal war), weil mein Körper einfach nicht wollte. Obwohl ich seit 15 Jahren ohen lange Pausen laufe, waren die letzten zwei Jahre komisch. Oft war schon nach 10km die Luft sprichwörtlich raus und mental ging auch nichts.

Diese Woche fing mit 10,11 und 15km gut an und heute wollte ich es dann wissen. Geht noch! Über Zeiten sprechen wir an dieser Stelle nicht. Aber wie gesagt, bin super moderat gelaufen.
 
Hat hier jemand eine Laufuhr, die alles auf einmal kann?

Also ich träume ja eigentlich noch davon nur noch mit BT-Ohrstöpseln und ner Uhr rauszugehen und dann Musik/Podcast hören zu können, während der Lauf aufgezeichnet wird, Puls, etc.

Hätte aber auch keine Lust Unsummen auszugeben, vor allem nicht wenn die Akkulaufzeit mies ist. Und ich habe Bedenken, dass die Handhabung mit offline Musik/Podcast speichern nervig ist.
 
dweezzu schrieb:
Hat hier jemand eine Laufuhr, die alles auf einmal kann?

Also ich träume ja eigentlich noch davon nur noch mit BT-Ohrstöpseln und ner Uhr rauszugehen und dann Musik/Podcast hören zu können, während der Lauf aufgezeichnet wird, Puls, etc.

Hätte aber auch keine Lust Unsummen auszugeben, vor allem nicht wenn die Akkulaufzeit mies ist. Und ich habe Bedenken, dass die Handhabung mit offline Musik/Podcast speichern nervig ist.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich hatte mir damals die Garmin forerunner 245 music geholt. Die hatte einen internen Speicher und da habe ich mir dann mp3 rauf geladen.

MUSIK DIREKT AUF DEM WEARABLE

Lade bis zu 500 Songs und Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich).

https://www.garmin.com/de-DE/p/646690

Ka, ob die etwas für dich wäre
 
flash4y0u schrieb:
Ich hatte mir damals die Garmin forerunner 245 music geholt. Die hatte einen internen Speicher und da habe ich mir dann mp3 rauf geladen.

MUSIK DIREKT AUF DEM WEARABLE

Lade bis zu 500 Songs und Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich).

https://www.garmin.com/de-DE/p/646690

Ka, ob die etwas für dich wäre
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, sowas meinte ich.

Bist du denn zufrieden? Also insgesamt und insbs. in Hinblick auf die Handhabung bzgl. Musik/Podcasts? Und was hast du bezahlt?

Erst einzelne MP3-Dateien runterladen und dann rüberzusenden (worst case noch mit Kabel anschließen) oder sowas scheidet für mich halt aus.
Kannst du auch direkt an der Uhr in der Bibliothek von Spotify Podcasts/Alben auswählen und dir sie dadurch dann offline speichern?

Wenn ich da erst groß verwalten muss, wird es mir zu nervig sein.
 
Hab auch eine Garmin mit der ich sehr zufrieden bin. Wollte bewusst eine mit Knöpfen ohne Touch Display. Bin ich absolut zufrieden mit. Muss nur alle paar Tage mal aufladen, Spotify Playlists oder Podcasts offline darauf geladen und alle wesentlichen Laufdaten hat sie drin inklusive GPS der Strecke.
 
Mandos schrieb:
Hab auch eine Garmin mit der ich sehr zufrieden bin. Wollte bewusst eine mit Knöpfen ohne Touch Display. Bin ich absolut zufrieden mit. Muss nur alle paar Tage mal aufladen, Spotify Playlists oder Podcasts offline darauf geladen und alle wesentlichen Laufdaten hat sie drin inklusive GPS der Strecke.
Zum Vergrößern anklicken....

Welche hast du? Wie lange hält der Akku bei zwei, drei Läufen in der Woche?

Die Podcasts kommen aber auf jeden Fall per Spotify drauf oder gibt es auch zB n eigenen Podcatcher oder sowas?

Einzelne MP3-Dateien rüberkopieren scheidet halt wie gesagt vollkommen aus.


Ja, muss nochmal in mich gehen wie sehr ich das wirklich will. Erst mal n Überblick bekommen und nachher mal gucken was FR und Venu unterscheidet, usw.
 
Ich habe auch die Forerunner 245. Die hält bei mir ca 5 Tage würde ich meinen. Kommt aber auch immer darauf an. Aber da es keine Smartwatch ist, hält sie auf jeden Fall so lange, dass das Laden nicht nervt. Geht alles über die Spotifiy App. Da ich auch nicht zuviel ausgeben wollte, war das ein guter Kompromiss. Die hält jetzt schon recht lange. Hatte vorher noch ne Smartwatch zum laufen missbraucht. Da hatte es mich bei Regen schon genervt, dass das mit der Bedienung nicht so reibungslos läuft. Die Knopfsteuerung ist zwar sehr unintuitiv, dafür aber umso einfacher wenn man mal drin ist. Möchte ich nicht mehr missen. Schade dass nur so wenig Uhren darauf bauen.
 
IMG_0437.gif


:D
 

Ähnliche Themen

MiXeR
KT Goodbye Konsole! Die Auswanderer [ein PC-Gaming Thread]
5 6 7 8 9
MiXeR
Antworten
177
Aufrufe
16K
mushaaleste
mushaaleste
G
Der Allgemeine Fußball-News und Transfer-Thread
12 13 14 15 16
Gelöschte Mitglieder 8380
Antworten
301
Aufrufe
36K
olddeadman30
olddeadman30
Smirvenge
MULTI Cyberpunk 2077: Story- und Gameplay-Thread
2
Smirvenge
Antworten
35
Aufrufe
4K
Hey Iceman
Hey Iceman
B
  • Gesperrt
ONE Neuvorstellung und bitte um link zum Thread
BeOn24
Antworten
2
Aufrufe
2K
aLDi
aLDi
Dow Jones
KT Der Displate-Thread
Dow Jones
Antworten
1
Aufrufe
734
Trayal
T
Zurück
Oben