Der Laber & Spam Thread
- Ersteller Sonic2k
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Zerfikka
GOTTKAISER
Noch ca 4 hUND Freitag keinen Brückentag.
Noch ca 4 h
erstma kaffee.
hab mir für die arbeit jetzt ne french press rausgelassen, das ist der erste schritt in die abhängigkeit.
hab mir für die arbeit jetzt ne french press rausgelassen, das ist der erste schritt in die abhängigkeit.
Master-Dan
... more EXP!!!
Scuzzlebutt
iddqd
G
Gelöschte Mitglieder 1596
Gast
Ich fang in 2 Stunden an mit arbeiten.
dafür workout gut geballat heute. Arme haben heute schon bei der Hälfte gebrannt und schlapp gemacht, trotzdem durchgezogen wie paar lines pep.
dafür workout gut geballat heute. Arme haben heute schon bei der Hälfte gebrannt und schlapp gemacht, trotzdem durchgezogen wie paar lines pep.
was fürn trainingsplan haste? hoffentlich kein brosplit.
btw seite 8888
G
Gelöschte Mitglieder 1596
Gast
was fürn trainingsplan haste? hoffentlich kein brosplit.
wusste bis zur recherche gerade eben gar nicht, was das überhaupt ist.
mache generell immer ganzkörper workouts, wobei jedes workout einen kleinen anderen fokus bekommt, da ich in einigen regionen noch zu große defizite habe (beine und schultern ahoi)das schreit nach kettlebell swings
G
Gelöschte Mitglieder 1596
Gast
das schreit nach kettlebell swings
sieht aufm ersten Blick interessant aus. sind die teuer die teile?
Scuzzlebutt
iddqd
spammen für deutschland
sieht aufm ersten Blick interessant aus. sind die teuer die teile?
hab mir kürzlich eine geholt 22kg, 40 roys
Scuzzlebutt
iddqd
fuck, jetzt hab ich wieder mit dieser myfreefarm scheiße angefangen, ich bin so ein spast eh