Der "Ich könnte kotzen" Thread
- Ersteller ruby soho
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Erneut: Dafür muss man wissen, dass das ein Problem ist. Ich schlafe seit Jahren deutlich besser, aber hab das kürzlich einmal checken lassen. Schlaf-Apnoe habe ich keine. Einfach nur einen unruhigen Schlaf. Das wird aber in erster Linie am zweiten Kind liegen.
Daran ist ja Ryan Davis gestorben.
no0bY
Noch 10 Minuten
Naja, irgendwann hab ich dann Schlaftabletten bekommen und Hinweis ich soll Stress reduzieren... Hörbücher vor dem einschlafen helfen einigermaßen... aber alles in allem hab ich gelernt mit maximal 5 Stunden Schlaf, meistens waren es eher 3-4 Stunden, auszukommen.Macht mir Hoffnung.
Aber mal im Ernst ... wie übersteht man sowas?
Ich merke zwar, dass man sich daran gewöhnt, komme nach der Zeit besser darauf klar als die ersten 3 Nächte.
Trotzdem ist das irgendwie kräftezehrend. Und hast Du dagegen nichts unternommen oder bleib das ohne Ergebnisse die Dir geholfen haben?
Zerfikka
GOTTKAISER
Kinder - Die Wurzel allen Übels.
no0bY
Noch 10 Minuten
Übel - Die Kinder des ZerfikkasZerfikka: Das Übel aller Kinder
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Würde jetzt behaupten nein. Gerade dann nicht, wenn du in der Anschrift vor der Firma genannt wirst. Dann darf er gar nicht geöffnet werden.
G
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Ich kriege jetzt in Summe vielleicht weniger Schlaf. Aber wenn ich denn mal schlafe, dann ist es sehr erholsam. Früher bin ich bin in einer Nacht bestimmt 30- bis 40-mal aufgewacht und habe mich ein wenig gewälzt, bis ich wieder eingeschlafen bin. Zusätzlich hat es mich locker ne Stunde gekostet, bis ich eingeschlafen bin. Wenn nicht eher mehr. Jetzt bin ich so kaputt, dass ich nach kürzester Zeit einschlafe.
G
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Gängig ist das vielleicht nicht, aber grundsätzlich wohl auch kein Problem:
https://www.sekretaria.de/bueroorga...ment/arbeitsrecht/briefgeheimnis-unternehmen/
el_barto
I command thee, kneel!
Nein. Definitiv nicht. Alle Briefe, die an mich adressiert hier ankommen, bekomm ich ungeöffnet. Halt ich auch für selbstverständlich...
Mein Mail-Postfach liest ja auch kein Chef mit.
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DoK
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Kommt drauf an.
Wenn "persönlich" oder "privat" draufsteht, darf die Post von Dritten nicht geöffnet werden.
In allen anderen Fällen darf der Chef das theoretisch tun...
Wenn "persönlich" oder "privat" draufsteht, darf die Post von Dritten nicht geöffnet werden.
In allen anderen Fällen darf der Chef das theoretisch tun...
Nicht nur theoretisch sondern auch praktisch.
D
DoK
Gast
Ich meinte das schon so. Theoretisch darf er das, ob er es praktisch umsetzt steht auf einem anderen Blatt.
Wenn die Notwendigkeit nicht besteht, kann ich den Unmut des Mitarbeiters auch nachvollziehen.
Wenn die Notwendigkeit nicht besteht, kann ich den Unmut des Mitarbeiters auch nachvollziehen.
Cannibalpinhead
RETRO CRYPTKEEPER
Ne Lösung auf keinen Fall... aber bei mir hat Alkohol schon zu ner Erkenntnis geholfen. Vor 2 Wochen auf nen Festival nen Cocktail zu viel erwischt und es hat mir richtig die Füße weggezogen. Trink nun schon länger eigentlich nichts mehr... drum hab ich das wohl etwas unterschätzt.
Bin dann ins Zelt und hab geschlafen. Bin am nächsten morgen dann wach und ausgeschlafen aufgewacht... war fit wie schon seit Wochen nicht mehr.
Das lag natürlich nicht direkt am Alkohol... aber es führte zu der Erkenntnis dass ich wohl mit ner "Betäubung" tatsächlich besser schlafe. Entweder wurden so störende Gedanken ausgeknipst oder einfach mal ein fester Schlaf angeregt den ich sonst so nicht bekomme.
Gut... ich weiß jetzt auch nicht wirklich wie ich nun weiter vorgehe... aber zumindest weiß ich dass ein erholsamer Schlaf grundsätzlich möglich ist und ich daran auch aktiv was ändern kann.
Freu Dich mal lieber auf den Wreckfest-Stream nachher.
Ich spiele für Dich auch extra nur in Unterhose, es gibt zwar kein Video aber Du kannst es Dir ja vorstellen.