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3 Personen oder 0,3 ZerfikkaGenau, würde sogar fast sagen 3 aber das kommt ja auch auf den Hunger an.![]()

3 Personen oder 0,3 Zerfikka
Über @Zerfikka darf man sowas schreiben, der ist ja trotzdem schlank und rank![]()

Lauch (Das Gemüse, nicht @flexx)
Ist bei mir gerade andersrum. Ich muss jeden Abend grob überschlagen, ob ich die 2000 kcal schon erreicht habe und ggf. mit Erdnusscreme o.Ä. nachlegen.Schon wahnsinn wie sich manche hier mal eben so 1000kcal zum Mittagessen reinziehen.
Ich gucke dass ich so 1200 - 1500 am Tag nicht überschreite.
hab gestern auch versucht, Schokokuchen zu machen. In der Mikrowelle. In der Tasse. Nach 2,5 Minuten war nichts mehr in der TAsse und die Mikrowelle braun von innen

Dann back den hier nach, purer Schokoladen-Orgasmus. Unbedingt gute Schokolade und guten Kaffee benutzen.hab gestern auch versucht, Schokokuchen zu machen. In der Mikrowelle. In der Tasse. Nach 2,5 Minuten war nichts mehr in der TAsse und die Mikrowelle braun von innen![]()
Nee, dauerhaft.
Ich sitz halt den ganzen Tag am Schreibtisch und da ist ein Tagesvolumen von 2000kcal o.ä. für mich einfach zuviel.
hab gestern auch versucht, Schokokuchen zu machen. In der Mikrowelle. In der Tasse. Nach 2,5 Minuten war nichts mehr in der TAsse und die Mikrowelle braun von innen![]()
Naja, im rezept stand bei 750 Watt 2,5 Minuten.dürfte ja sogar zu wenig sein, wenn du nicht gerade klein bist...aber ok, wenn es dir taugt, ist ja alles ok
Wie kann man sowas denn versauen?
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DU LABERST!Schon wahnsinn wie sich manche hier mal eben so 1000kcal zum Mittagessen reinziehen.
Ich gucke dass ich so 1200 - 1500 am Tag nicht überschreite.
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