Und das genau war der Fall vor einem halben Jahr. Und ich bin sonst auch jemand gewesen, der nicht viel von solchen Methoden hält, geschweige denn daran geglaubt hätte, dass sowas hilft. Aber seitdem hatte ich keine Panikanfälle mehr. Die Tabletten waren natürlich nicht nur deswegen gewesen, sondern auch wegen allgemeiner Labilität.
Da die scheiß Tabletten meinen Schwanz in gewisser Weise außer Gefecht gesetzt haben, habe ich mit meinem Psychiater nun mal drüber geredet, die einfach mal abzusetzen. Ansonsten geht es mir eigentlich wirklich gut, deswegen war es nun mal ein guter Moment um das auszutesten. Abgesehen davon, dass ich die jetzt so schlagartig und nicht schleichend absetzen sollte und ich jetzt paar Reizüberflutungs-Phänomene habe, läuft das auch wirklich gut. Nur wie gesagt, jetzt fängt das wieder mit den scheiß Anfällen an, aber eben nur nachts, vorm einschlafen, beim nächtlichen aufwachen und dem Versuch wieder einzuschlafen, immer wenn ich halb-verschlafen die Augen zu mache. Das kombiniert sich dann mit sehr intensiven Träumen, die dann gerne davon handeln wie ich Herzattacken o.Ä. habe.
Den damaligen Auslöser hab ich (bin ich zumindest der Meinung) soweit gut verarbeitet. Die Anfälle waren damals natürlich auch wesentlich schlimmer, nicht nur zuhause. Hab damals nicht mal geglaubt, dass es etwas psychosomatisches ist, wie hart der Körper nämlich einen mit Panikanfällen trollen kann, ist unvorstellbar.
" setzen die Rückenschmerzen ein. fühlt sich an, als wenn sich die Muskeln schlagartig verkrampfen und noch kurzer zeit wieder lockern. bisher nur relativ schwach, kein Drama. aber wenn das so weitergeht, geht's mir heut abend echt dreckig 
. Mir tut also sehr schnell dieses Daumengelenk (das direkt im Daumen nicht unten an der Wurzel) weh. Jetzt hab ich gelesen man soll das keine Bandage oder so rummachen das wäre das schlimmste was man machen könnte. Viel mehr sollte man lernen den daumen richtig einzusetzten. (http://www.koerpertherapie-zentrum..../schultern-arme-haende/daumenbeschwerden.html)
keine Ahnung. vielleicht waren das kompatible Produkte aus China 
