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- Ersteller DerTSH
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Benutzer, welche sich diesen Thread anschauen:
Frequenzberater
elektrischer Freudenspender
Wo ist der Gag an der Sache ausser das beide total scheisse aussehen? 
G
Gelöschte Mitglieder 435
Gast
Der is zu jung um die Bravo Foto Lovestory zu kennen.
Es gibt keinen...ausser das M4rius93 auffällig oft Foto Lovestorys zu lesen scheint...Wo ist der Gag an der Sache ausser das beide total scheisse aussehen?
shishacrasher
:ugly:
Gut, über das darf ich jetzt dann aber lachen oder?! 
ganz schön sexistisch, diese frauen.
Melphiz
...
Heute war es wieder soweit - Gymnastik mit dem Bürostuhl....
Besser konnte ich leider nicht filmen...musste ja unentdeckt bleiben...
War heute allerdings auch unspektakulärer als wenn sie wie sonst mit sonem Gummibanddingens Übungen machen.
Ob euch beiden klar ist, wofür die Übungen dort sind
Da geht's nicht um großartige Fitness, sondern um das Lockern verspannter Muskulaturbereiche. Laufen nutzt da null. Ich laufe auch sehr viel (5x 12km pro Woche) und mache dennoch genau dieselben Übungen am Arbeitsplatz, um Verspannungen zu lösen.Wer in der Freizeit in diesen Bereichen wenig unternimmt (Schwimmen, Rückenschule, Yoga u.a.), muss zumindest kleinere Übungen im Sitzen / am Arbeitsplatz durchführen. Solche Verspannungen, wenn sie über lange Zeit unbeachtet bleiben, können sich von der Nacken-/Schulterpartie bis zur Brustwirbelsäule ziehen und zu Blockierungen (auch in den Nervenbahnen) führen.
Solche Blockierungen sind irgendwann nicht mehr lustig (schade, falscher Thread, ich seh's schon), spätestens wenn du nachts aufwachst und das Gefühl hast, einen Herzanfall zu bekommen, einfach weil die Nervenbahnen so lahm gelegt sind, dass die Schmerzen bis nach vorne ausstrahlen.
Dann helfen nur noch Spritzen (damals von der PRM-Ärztin 12 Stück in den Schulter- bis Brustwirbelbereich bekommen) und Physiotherapie.
Die Übungen mit dem Gymnastikball (wird bei uns beispielsweise auch mal als Bürostuhlersatz genommen), dient der restlichen Rückenmuskulatur um beispielsweise einen Hexenschuss vorzubeugen.
Solche Sachen mögen bei euch ja für Belustigung sorgen, aber regelmäßig richtig ausgeführt, nutzen sie dem Bürojob-Arbeitnehmer als auch der Firma (da keine Ausfälle) in hohem Maße.
Wir haben auch einige (auch meinen) Arbeitsplätze mit höhenverstellbaren Schreibtischen ausgestattet, sodass man auch mal im Stehen arbeiten kann und nicht nur 9 Stunden auf'm Arsch sitzt.
Sicher, wer in der Freizeit mehr als nur Laufen betreibt, kann darüber müde lächeln. Nur wenn ich nach 18 Uhr nach Hause komme, habe ich keine Lust mehr, irgendwo zur Schwimmhalle, Rückenschule oder Fitnessstudio zu fahren, um die Berufstätigkeit auszugleichen.
G
Gelöschte Mitglieder 435
Gast
Gottseidank bin ich den ganzen Tag auf den Beinen und körperlich aktiv. Seitdem ich selbstständig bin hab ich viel weniger Probleme mit Rücken und Gelenken.
Scuzzlebutt
iddqd
Bei mir gehts seit dem körperlich bergab..Seitdem ich selbstständig bin hab ich viel weniger Probleme mit Rücken und Gelenken.