Ich hab die Dinger immer noch nicht probiert, weil schon wieder vergessen!
Zwecks Giottos, hatte ich vor kurzem erst ein interessantes Gespräch mit einer Bekannten, die mir erzählte das man um ein Giotto (eine Kugel) wieder zu verbrennen 5-6min Joggen müsse. Wie viele verdrückst Du auf einmal?
Ich hab die Dinger immer noch nicht probiert, weil schon wieder vergessen!
Zwecks Giottos, hatte ich vor kurzem erst ein interessantes Gespräch mit einer Bekannten, die mir erzählte das man um ein Giotto (eine Kugel) wieder zu verbrennen 5-6min Joggen müsse. Wie viele verdrückst Du auf einmal?
36 halt.
Und ich mache keinen Sport. Es sei denn... nee, das zählt nicht bei den normalen Sportarten.
Erst im Backthread, jetzt auch noch hier: Ernährungsberater und Kalorienzähler raus hier, hier geht es nur um Genuß
woher?
Tykisk Peber von Fazer und Bubs Saltade Däck! The real thing, nicht so 'ne Kinderkacke
Na wenn Deine Bekannte nicht gerade nur 25 kg wiegt und unter Joggen Spazieren versteht ist das aber Blödsinn!Ich hab die Dinger immer noch nicht probiert, weil schon wieder vergessen!
Zwecks Giottos, hatte ich vor kurzem erst ein interessantes Gespräch mit einer Bekannten, die mir erzählte das man um ein Giotto (eine Kugel) wieder zu verbrennen 5-6min Joggen müsse. Wie viele verdrückst Du auf einmal?
Nach dem Fitrechner hast Du recht, die Seite kannte ich nicht.Mag alles sein, ich hab Ihr das mal so geglaubt, aber hab jetzt mal nach geschaut.
Du hast gleich mal den maximal Wert der möglich ist angenommen, die Range geht von 350-700kcal, je nach Alter, Gewicht, Geschlecht usw...
Hab hier https://www.fitrechner.de/cgi-bin/k...LTER=36&G_GROESSE=160&G_GEWICHT=65&G_ART=Frau mal Ihre Werte geschätzt eingegeben.
Alter: 36 (das weiß ich genau)
Größe: 1,60m
Gewicht: 65kg
Rest passt auch so in etwa: 5min Joggen verbraucht nach dem Rechner: 34kcal
Also so unrecht hatte Sie da nicht!
Insgesamt ging es in dem Gespräch eher darum, wie schnell man so eine Stange von den Teilen nebenbei weg futtert und wieviel man dafür tun muss das es nicht auf den Hüften landet, also das Verhältnis.
Das ist ja mal krass unterschiedlich zu den 70 kcal die ich sonst berechnet bekomme. Was stimmt weiß ich natürlich auch nicht.Mag alles sein, ich hab Ihr das mal so geglaubt, aber hab jetzt mal nach geschaut.
Du hast gleich mal den maximal Wert der möglich ist angenommen, die Range geht von 350-700kcal, je nach Alter, Gewicht, Geschlecht usw...
Hab hier https://www.fitrechner.de/cgi-bin/k...LTER=36&G_GROESSE=160&G_GEWICHT=65&G_ART=Frau mal Ihre Werte geschätzt eingegeben.
Alter: 36 (das weiß ich genau)
Größe: 1,60m
Gewicht: 65kg
Rest passt auch so in etwa: 5min Joggen verbraucht nach dem Rechner: 34kcal
Also so unrecht hatte Sie da nicht!
Insgesamt ging es in dem Gespräch eher darum, wie schnell man so eine Stange von den Teilen nebenbei weg futtert und wieviel man dafür tun muss das es nicht auf den Hüften landet, also das Verhältnis.
Ihr habt doch einen nassen Hut auf!
5 Minuten joggen verbrennt bei meiner Statur 40 Kalorien. Drei Stunden auf der Couch liegen und TV gucken aber satte 208 Kalorien!! Da ist doch klar, wie ich schneller und effektiver abnehme.
Anhang anzeigen 92028
