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Wird wohl am Kabelzug sein.
Bankdrücken nicht soviel, weil ich vorher immer schon soviel mache.
schlappe 80-85kg je nachdem wie ich drauf bin 10-12 wdh. 3 sätze
.Habe mir bei Amazon mal diese Mix-Box gekauft:
http://www.amazon.de/gp/product/B008AA3GUI?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o01_s00
Für nen Proteinriegel ziemlich gute Nährwerte und die "Cookies & Cream" Variante ist sogar recht lecker, mal sehen wie die anderen beiden sind. Preislich auch soweit okay.
Edit: Gerade gesehen, dass die Dinger beim Hersteller 2,49 Euro pro Riegel kosten. Die haben ja wohl nicht alle Latten am Zaun.

Und die haut ihr euch vor dem Training rein?
Nehm ich schon fast zwei Jahre. Finde eigentlich ganz gut, in so ziemlich jeder Geschmacksrichtung. Hab das früher immer mit Wasser getrunken, seit längerem aber mit Milch gemischt. Natürlich ist Milch geiler, zurück zu Wasser kann ich jetzt nicht mehr xDHabe grade mal 1kg vom ESN Designer whey bestellt und werde es mal testen.
Damals gingsNur mit Wasser ist auch echt eklig.
Nur mit Wasser ist auch echt eklig.
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Hol ich immet bei bodybuilding depot direkt vom hersteller. Top
Ich trinke meine Shakes auch nur mit Wasserfinde ich nicht schlimm
Ja, Super Qualität und sehr leckere low carb protein riegel,glaube €1,20 pro riegel. Guck mal rein bei dem.Ich trinke meine Shakes auch nur mit Wasserfinde ich nicht schlimm
Habe davon auch schon gehört. ..soll sehr gut sein. Vor allem preis/ Leistung
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